Сдала общий ан.крови,гемоглобин 82,да ещё и давление 100на50.Уже не знаю что и делать.Ничем не могу поднять гемоглобин.Перепробовала всевозможные медикаменты,ем продукты,исключительно богатые железом(уже на языке привкус железа),а толку никакого.Может кто-нибудь посоветует чем можно поднять гемоглобин?
Электросталь
Сначала бы выяснить причину низкого гемоглобина-ведь не обязательно, что вам не хватает с пищей железа. Возможно есть какое то хроническое кровотечение, пусть даже совсем малюсенькими порциями. Возможно есть заболевание желудочно кишечного тракта, что не дает усваиваться железу. И потом, анемия не всегда связана с нехваткой железа.Причин может быть много. Я бы посоветовала все же обратиться к гематологу.
Да, и если касаться все же продуктов-только мясо (в первую очередь телятина) содержит железо именно той валентности, которое сто процентно усваивается нашим организмом. В растительных продуктах не совсем то железо- процент усваивания очень маленький. От сюда вывод- нужно регулярно употреблять мясо (вареное,не жареное), пусть даже совсем немного. Плюс к мясу зелень (зеленый салат разных видов, любая другая зелень)-в ней содержится витамин с и фолиевая-они так же необходимы для синтеза гемоглобина!
Здоровья вам!
0
17.06.2011
Ответить
Москва
пару с толовых ложек кагора в течении 2 недель, потом перерыв в неделю и снова кагор
0
22.11.2011
Ответить
