девочки-припевочки! расскажите мне что можно пить, есть на ранних сроках и вообще? чтобы не было бед и было только счастье=))))) и что совершенно нельзя
Челябинск
мне врач дала такие рекомаендации, когда я первый раз прибежала к ней: нельзя - майонез, газировку, жвачку КАТЕГОРИЧЕСКИ. а я вторую неделю мучаюсь от дикого желания колы!!! надо есть: растительный белок (сухофрукты типа курага, чернослив(он же от запора хорош), животный белок (мясо), фосфор (рыба), кальций (молочные продукты, особенно творог), фрукты, овощи, салаты заправлять раст.маслом.
а по поводу витаминок: фольку можно пить и 1 таблетку в день (дозировка 400мг, такие есть специальные беременные, а если по 4 таблетки - то обычные, в них дозировка 100 мг), витамин е, дозировка 400, йодомарин - дозировка 200.
Это я все с 5 недели ем и пью.так врач сказал.
0
04.03.2012
Ответить
Москва
странно. мне врач сказала что надо фольку пить 1 раз в день 0.001. . . и витамин е 1 раз. изза чего такие расхождения могут быть?
а за остальное спасибо. насчет майонеза и жвачки не в курсе была 
0
04.03.2012
Ответить
Челябинск
даже не знаю, почему такое расхождение. знаю точно, что есть спец фолька для беременных под брендом "9 месяцев" и там дозировка 0,004, то есть в день по таблеточке рассчитано.
а 0,001 я пила , когда планировали.
витаминки Е бывают 100,200 и 400, я сначала по 4 пилюльки 100 пила, а теперь по одной большой 400. смотрете - как вам доктор назначил, можно переспросить у врача, вдруг оговорилась или вы ослышались. всяко бывает
а насчет майонеха и жвачки моя почему-то говорит каждый прием))))) тоже не знаю почему. хорошо, что у меня тяги к этому нет. а вместо майонеза я больше люблю сметану.
0
04.03.2012
Ответить
Нижний Новгород
Все в меру! Фолька обязательный фитамин на ранних сроках для формирования всех органов!
0
03.03.2012
Ответить
Нижний Новгород
Пейте одну с утра, вторую в обед до 12 недель;) Вместо йодомарина я почти каждый день ем морскую капусту. И может, конечно, моя причуда, но пью воду только фруто-няня с начала Б, в ней содержится тоже ряд витаминов. Покупаю 5-литровыми канистрами:))) Анализу-супер! ТТТ!
0
03.03.2012
Ответить
Москва
Фолька ОБЯЗАТЕЛЬНО НЕ МЕНЕЕ 5-6 ТАБЛЕТОК В ДЕНЬ. Она идет на формирование нервной трубки. Витамин Е я пила в дозировке 400 ме один раз в день. Передозировки фолиевой кислотой у беременных быть не может, это мне сказал врач.
0
03.03.2012
Ответить
Москва
фолиевую кислоту, витамин Е и побольше фруктов и овощей)) ну нельзя - это алкоголь, курить и тд, но это и так понятно)
0
03.03.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
К Оксаниному: хороший шоколад. Ну если только лизнуть капельку.
0
04.03.2012
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: