Счастье спит - оно устало, ну и я шуметь не стала.
Тихо села в Интернет и меня, как-будто нет!)))
делаю зарядку Бодифлекс, готовлю завтрак, приберусь и за комп) А иногда и с книжкой в кровать или в туалет)))))))))
0
20.01.2012
Ответить
Ереван
и как вам бодифлекс?
как давно делаете, есть результаты?
и ее ведь делают на пустой желудок?
0
20.01.2012
Ответить
БФ давно знаю. сбросила в объёме 40 см со всех окружностей)) Зааааа.... за месяца 4.
Я делаю перед завтраком. Пока малыш играет, делаю всё, а как заснёт опять, я БФ делаю, а потом завтрак ем))
Сейсас результат остановлен, т.к. я стала хомячитЬ)))
Но в планах возобновить правильное питание и объёмы опять уйдут.
Мне ещё см 60 сбросить со всех окружностей. и буит ваще красава))
0
20.01.2012
Ответить
Ереван
я во время родов набрала 20 кг. за первые 1,5 месяца ушло - 17 кг.
потом мы переехали через 2 месяца жить отдельно и за 2 недели ушло еще 3 кг (меньше стала кушать).
во всю одежду свою влажу - а вот живот висит :(((( в обтяг могу что-то одеть, если утягивающие колготки под низ одену:(((
не могу себя никак ни заставить, ни с мотивировать!!!
БФ очень давно пробовала - результаты действительно есть. но, если перестаешь делать - все возвращается....
что тоже не радует...
а хочется, поделать-поделать и навсегда, чтобы ничего не делать больше:))))
0
20.01.2012
Ответить
Но к сожалению такого не бывает))
Животик у всех бывает после родов.
Может пресс покачаете?
Хотя БФ хорош!
0
20.01.2012
Ответить
Ереван
может, даже видео есть - лень!!!
просто, дочь просыпается и я следом. пока она еще просто лежит-балдеет я готовлюсь к нашим утренним занятиям, привожу себя в порядок... потом занимаюсь с ней и кладу спать. все это занимает часа 2. а после того, как она уснет - я уже сильно голодная и одна мысль - побыстрей покушать!
0
20.01.2012
Ответить
Здорово, что находите время приводить себя в порядок, а зарядку сделаЮ ,а вот на макияж и причёску уже не хватает. А может и неохота. )))
0
22.01.2012
Ответить
Ереван
с прической я вопрос решила - подстриглась - каре сделала:)
в макияже не вижу смыла, прикасаться к ребенку накрашенной не хочу :)
0
22.01.2012
Ответить
А у меня волосы длинные, сделаю хвост или косичку, вот и всё. А макияж по тем же сообажениям.
0
23.01.2012
Ответить
Ереван
у меня, просто, ушки немного оттопыренные, я комплексую на люди с хвостом выходить:)
а с распущенными - ребенок дергал за волосы постоянно:)
0
23.01.2012
Ответить
УУУХ, это они могут. За серёжки схватил однажды) А теперь ещё и сиси у меня с ссадинами от зубчиков((
0
23.01.2012
Ответить
Ереван
вот она тоже кусается, хотя, зубиков нет еще.
но, все равно, больно!
мало того, что сосок деснами зажмет, так еще голову поворачивает, не разжимая рот:))))
0
23.01.2012
Ответить
Владимир
Один два раза в день от 30 минут до полутора часов.... Сама приучила когда животы болели(((( а сейчас не могу отучить(
0
20.01.2012
Ответить
Сама сплю, кушать готовлю, со старшей занимаюсь, по тел болтаю, в инете, маникюр-педикюр-маски, ванна или в сауну (дома)
0
20.01.2012
Ответить
