Войти
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван

Расписание недели мамы.

Анастасия
Злата, 14 лет 2 месяцаДаниил, 11 лет 2 месяца Таганрог
Здорово все спланировано. Я тоже пытаюсь расписание составить. Правда без успешно. Поэтому пока сконцентрировалась на меню. И уборка не по расписанию.
Настя, а Чистота гор-ых поверхностей — это вытирание пыли?
У вас в меню ов или оз — это что такое?
А в воскресенье где кушаете?
Ты сейчас только таким расписанием пользуешься? Я у тебя видела со стикерами на ватмане расписание.
Я ни как не могу найти для себя удобный вариант планирования. Со стикерами идея понравилась.
0
18.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван

Со стирками убрала - надоело:)

Ов - овощи

Уборка горизонтальных поверх гостей - порядок: стол, полки, барная стойка, стулья- все это всегда захламляется в первую очередь, стоит положить что-что.

Это расписание я не могу назвать окончательным. Расписание нужно для самоорганизации. Когда пункты, которые повторяются всегда, входят в привычку, они и делаются быстрее, что освобождаем время и в отпадает необходимость их записывать. Сосредотачиваешься на других вещах уже.

Например, чем кормить для меня уже перестало быть проблемой, после того, как я составила еще месячный план покупок. Теперь я всегда знаю чем буду кормить, что готовить и нужные продукты под рукой.

Вс - день не стабильный. Мы можем уехать из города. Поэтому его планирую с пт-сб. Тогда более понятны планы.

0
18.05.2014
Анастасия
Злата, 14 лет 2 месяцаДаниил, 11 лет 2 месяца Таганрог
Мне очень нужно расписание. С организованностью у меня проблема. 
Более менее определилась с меню. Но ни как еще не оформила.
Сейчас попробую сделать таблицу как у тебя, только с квадратиками, что бы ставить галочку. Без них у меня дело не пойдет.
0
18.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван

Можно из стикера вырезать квадратики и лепить, когда дело сделано - не придется каждый раз печатать или заламинировать и галочки ставить маркером.

0
18.05.2014
Анастасия
Злата, 14 лет 2 месяцаДаниил, 11 лет 2 месяца Таганрог
буду пробовать по разному. главное начать )))
0
18.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван

Это верно:)

0
18.05.2014
Анастасия
Злата, 14 лет 2 месяцаДаниил, 11 лет 2 месяца Таганрог
Настя, а у тебя цвета по дням недели просто так чередуются или что то означают?
0
18.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван

просто чередуются)) для красоты

0
18.05.2014
здорово! я почему то думала, что ты считаешь кексы и пироги вредной пищей ))
0
18.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван
почему ты так решила?
0
18.05.2014
у тебя всегда здоровое питание — свежие овощи и фрукты. А кексы с пирогами это ж, как везде пишут, бесполезные быстрые углеводы.
0
18.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван
я их не каждую неделю даже готовлю)))
не представляю детство без домашней выпички.
Даша не знает, что такое конфеты, шоколад, жаренное, консервы и продукты быстрого приготовления. я это дома не держу.
а домашняя выпечка — это всегда праздник. и готовим мы вместе — это еще одно из наших развивающих занятий))
0
18.05.2014
понятно. Маша тоже не знает что такое конфеты (кроме резиновых мишек), шоколад. к сожалению, из-за аллергии ей нельзя творого, сметану, кефир, сыры, ну вообще всю молочку.
а торты вы едите? что будешь на Др печь?
0
18.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван
нет торты не едим.
на ДР будем заказывать в одном месте. В Ереване выпечка — это просто сказка на любой каприз.
Мы будем заказывать в специальной кондитерской. они сами делают и для детей так же.
0
19.05.2014

а сайт у них есть? просто порассматривать ))

0
19.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван
0
19.05.2014
дааа, красота!
0
19.05.2014
Кристина
Мирослава, 14 лет 3 месяцаАрина, 10 лет 9 месяцев Пятигорск

Да уж, Настя ты молодец ! У меня с организованностью большие проблемы))) много раз пыталась составить план, но по нему мы живем максимум дня 3. Готовлю только когда Мира спит в обед. В другое время это сделать не возможно, дом будет перевёрнут.))) А что делает Даша когда ты занята домашними делами? 

И я не очень представляю как жить по графику, бывает же желание просто куда-то поехать или сходить в гости и т.д.

0
19.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван

график — это не тюрма)) с режимом.

в графике важна последовательность действий, а не часы и минуты.
и конечно, если не хочется ничего делать — я не делаю. сегодня я проснулась к 10 часам)) на завтрак Даша захотела блины. в спорт зал мы не попали и гулять ни утром не пошли, не вечером (из-за погоды). на полдник у нее была каша, а на ужин макарано по флотски. мы сегодня никакие специальные занятия не делали.
она играла сама, во что нашла. а так же она сегодня днем не уснула.

но я помыла помыла умывальник, полки и зеркало в ванной, помыла туалет, отмыла плиту, умывальник. разобралась с посудой, загрузила 3 стирки

просто сегодня день особый, которые не поддался графику)))

но при этом я многое сделала из того, что запланировала.
когда я занята домашними делами, Даша либо мне помогает, либо занята своими делами.

график нужен как раз для того чтобы самоорганизовать себя.

.я ходила на работу бесплатно и отвественно выполняла все задания. Потому что была установка. я так же планировала свой день, ставила задачи и цели.

Так вот чтобы быть в форме и продуктивной, не нужно выходить на работу — это нужно делать уже сейчас, будучи мамой. И ничего, если день не пойдет по графику. ты запишешь в пустой таблице то, что ты сделала. и в конце месяца поймешь сколько дней у тебя было не по графику. и если их большое количество, то просто нужно внести изменения в свой график.
нужно не составлять себе план и заставлять себя по нему жить. а определить, какая  твоя жизнь.

какие твои ресурсы и возможности. что для тебя норма. и только когда ты будешь это знать, можно как-то улудшить свой график в более лучшую для тебя сторону.постепенно.

0
19.05.2014
Кристина
Мирослава, 14 лет 3 месяцаАрина, 10 лет 9 месяцев Пятигорск

Спасибо, за такой подробный ответ) Согласна, график не тюрьма. У Мирославы четкий режим дня, спим, обедаем в одно и тоже время. Заняться домашними делами и оставить ее без присмотра я не могу,она найдет чем себя занять: покормит кошку йогуртом, сделает себе макияж фломастерами и все в таком роде. Она не будет просто играться с куклами) Помогает мне она от силы 5 минут.

0
19.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван
а что плохого втом, чтобы ребенок кормил кошку йогуртом или делает себе боди-арт?))
Даша ведет себя так же))))
сегодня она посадила хомяка в лопатку и носилась с ним по кругу.
вытащила из шкафа все вещи, принесла из игровой мячи и лошадь. потом все относила на место сама))) а хомяка мне пришлось убрать на холодильник. пока что это единственное место, где она его достать не может.))) пока я убираю в рдном угле, Даша мусорит в другом. )))
0
19.05.2014
Кристина
Мирослава, 14 лет 3 месяцаАрина, 10 лет 9 месяцев Пятигорск

Плохого в этом ничего нет, я отношусь ко всему с юмором)Понятно что у вас тоже весело.Кошку, к сожалению на холодильник я посадить не могу))) А за собой Мира не убирает, если только карандаши и краски. 

0
19.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван
карандаши и краски — это уже хорошо, что убирает)))
0
19.05.2014

Очень полезно,  спасибо.   Я обычно свое расписание в голове держу, но уже созрела сделать на бумаге,  а то обязательно что-то забуду.  Да и когда все на бумаге  проще оптимизировать. 

У меня много времени на готовку пищи уходит, отдельно мужу и отдельно нам с ребенком. Нам готовлю все свежее, мужу на два дня. Но салаты ему готовлю ежедневно.  Много времени на нарезку овощей уходит.  Надо что-то придумать,  чтобы упростить эту работу. 

0
20.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван
а почему много времени на нарезку овощей уходит, как это?)))

мой муж кушает только вечером и вся наша семья питается дома правильно. муж к этому не сразу пришел, но за 4 года уже привык к такой пище. поэтому я готовлю на всех. я просто физически не смогу, да и не хочу каждый день каждому готовить отдельно. это кошмар — для меня)))
тоже все свежее готовлю, кроме первого блюда. его можно кушать 2 дня. если муж не скушает всю кастрюлю сразу)))
просто готовлю только простые блюда, ничего сложного я готвоить не умею))
0
20.05.2014

Готовлю отдельно т.к. у ребенка аллергия, он на диете и я с ним )))).

Специально сегодня попробую посчитать время на готовку, может не так уж и много получится,  это мне кажется что долго. Проблема в том, что муж не ест мяса и не любит рыбу. Остаются крупа и овощи.  Готовлю тоже элементарные блюда. У нас тоже что-то вроде здорового питания.  

0
21.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван

А, так конечно больше готовить приходится.

Мой муж тоже рыбу не ел:)))

Очень много чего не ел:) теперь ест:)

0
21.05.2014
Leora
Варя, 14 лет 7 месяцевМаша, 26 лет 6 месяцевМарк, 11 лет 7 месяцев Пенза

Здорово ! Я вдохновилась:) Беру на заметку !

А где время на интернет ?

0
18.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван

Утром и вечером. А так я с айфона почти всегда онлайн:))

0
18.05.2014
Leora
Варя, 14 лет 7 месяцевМаша, 26 лет 6 месяцевМарк, 11 лет 7 месяцев Пенза

А сколько времени в целом на готовку уходит ?
0
19.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван

Завтрак 20 минут варится овсянка. Я ставлю Таймер, кастрюлю на огонь и идем умываться. 

Обед и ужин, если готовлю вместе, занимает 40 минут готовится и минут 20 пока варится мясо, помою и нарежу продукты. И еще 20 уже полноценно варю суп. Одновременно готовлю плов. Тоже ставлю Таймер.

1 час в день минимум уходит на готовку. Но я первое блюдо не готовлю каждый день. И если день рыбный, то на вечер запеченная рыба 40 минут, а на обед уха 40 минут.

Если ужин готовлю отдельно, то спагетти варится 7 минут, а картошка на пару в мультиварке 30 минут.

Выходит от 20 минут (например на завтрак каша, обед разогреваю суп, на полдник творог, на ужин разогреваю плов или варю спагетти) до 3 часов, если печь кексы, пирог.

0
19.05.2014
Leora
Варя, 14 лет 7 месяцевМаша, 26 лет 6 месяцевМарк, 11 лет 7 месяцев Пенза

Спасибо !
0
20.05.2014
МарияMVF
Сынулька, 21 год 3 месяцаДоченька, 14 лет 4 месяца Нижний Новгород

Как здорово) А где такую табличку взять? 

0
18.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван

Спасибо:) в ворде:)

0
18.05.2014
МарияMVF
Сынулька, 21 год 3 месяцаДоченька, 14 лет 4 месяца Нижний Новгород

Ну я такая спец — мне проще в ручную нарисовать)))

0
18.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван
надо попробовать. я до сегодняшнего дня тоже не умела))
0
18.05.2014
Ирина
Матвей, 15 лет 3 месяцаСавелий, 12 лет 3 месяца Москва

Настя, а Даша во сколько встает и тихий час у вас всего 1,5 часа правильно?! 

Отличное расписание! Раньше сама тоже как родила составляла, отлично самоорганизует+бабушки которые приезжали на подмогу, тоже жили по графику, все наглядно расписано что с ребенком и самим сделать нужно. А еще они график с собой брали, что не беспокоить нас звонками в неудобное время.... На лето тоже буду опять составлять

0
18.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван
Нам не помогают бабушки, поэтому график только для меня:)
Даша спит от часу до 3, если не будить. Сегодня 2,5 часа спала.
0
18.05.2014
Анна
Полиночка, 15 летАлександр, 10 лет 9 месяцевКсения, 7 лет 1 месяцИван, 3 года 1 месяц Москва

Отличное расписание. По своему опыту , знаю, что это очень организует и помогает наиболее рационально использовать время. Когда живем по хоть какому расписанию, у меня свободного времени в разы больше. Но у нас не всегда бывает все четко по плану...для меня много факторов — состояние здоровья (и мое , И Полины), погода, настроение- все они часто вносят свои корректировки в наши будни. 

0
18.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван
Естественно, что по плану бывает не каждый день, только это план не отменяет же.
я допускаю смену местами задач, желание ничего не делать и форс-мажоры на которые не могу повлиять: настроение, здоровье, спонтанность нашего папы.
только и все это не происходит каждый ждень, большая часть дней как раз ровные, спокойные вот их и можно спланировать.
Спасибо большое!
0
18.05.2014
Elpolina
Полина, 14 лет 1 месяц Брест
Мне очень понравилось ваше расписание, думаю над своим. Я неравнодушна к таблицам в принципе, так что приятно будет повозиться, составляя расписание.
Я уже пользовалась вашими наработками и хочу сказать огромное спасибо, они мне просто значительно облегчили жизнь (я имею ввиду давний пост с занятиями для ребенка на каждый день недели "Наши осенние игры и занятия").
0
19.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван
спасибо большое, мне приятно и полезно это узнать!
0
19.05.2014
Оксана
Анастасия, 31 год 1 месяцМаксим, 27 лет 7 месяцевСтефан Патрик, 13 лет 5 месяцев Геттинген

Вдохновилась вашим постом и на его основе создала собственное расписание. У меня оно более подробное, почти поминутное (мне пока такое нужно). Спасибо огромное за идею!!! Кому интересно, что получилось, милости просим (http://www.babyblog.ru/user/oxalana/568061). 

1
31.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван
поминутно — очень хорошо — это еще больше организовывает!
0
31.05.2014

Прекрасное расписание Насть! Умница!

Я его распечатала и наконец то написала свое, пока от руки. Завтра, когда Алиса будет спать в ворде наберу. 

Еще очень идея с логотипом мамы понравилась! Тоже надо организовать :) Как себя назвать уже придумала

0
18.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван

)))) очень рада была помочь!

0
19.05.2014
Так здорово))я тож хочу планирование,но все то руки не доходят,то много лени,то еще чего-нибудь..нужно сести и сделать,это облегчает жизнь))
Ты молодец!!я у тебя многому учусь!!
0
18.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван

Спасибо большое:))

0
18.05.2014
Наталья
Дениска, 16 лет 10 месяцевРодион, 15 лет 2 месяца Воронеж

Настя, спасибо огромное! Давно хочу составить такой план-расписание. 




0
20.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван

На здоровье!:)

0
20.05.2014
Lucertolone
Дмитрий, 13 лет 10 месяцев Москва

Отличное расписание! Интересно, как бы оно выглядело год назад, когда Дашеньке было +/-1, 5 =)

0
18.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван

Приблизительно так же:)

0
18.05.2014
Кристина
Илюха, 15 лет 1 месяцДочурка, 11 лет 7 месяцев Красноярск

Здорово! Это на каждую неделю одно расписание? 

И еще,когда время на готовку обеда и ужина?

0
18.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван

Практически да, на каждую. Не большие изменения в досуге и питании будут в других неделях.

Обед я готовлю пока Даша завтракает. И готовлю раз в дня первое блюдо. В 8.20

А ужин в 18.30 за полчаса до еды. Мы так всегда готовим кушать. Или вместе с обедом в 8.20 готовлю и ужин. Если это из одного мяса блюда.

0
18.05.2014
Кристина
Альбина, 15 лет 1 месяц Москва

Ну ты даешь, Настя.. Молодец
0
19.05.2014
Nastya
Дашенька, 15 лет 1 месяцМихаил, 10 лет 9 месяцевЛёва, 6 лет 11 месяцевФеликс, 4 года 10 месяцевСоня, 1 год 10 месяцев Ереван
спасибо!))
0
19.05.2014
Ровно год прошел. Помогла:)

Похожие записи