Как приучить спать 3месячного спать ночью? 

Ребенку 3 месяца, недели две не спит по ночам, засыпает под утро и спит до обеда. В общем день ночь перепутали. Раньше все идеально было, выстроили режим и что то пошло не так. Что именно сама не знаю.

Никто из нас троих не высыпается, я на нервах вся, сил нет играть с ребенком днем. Наступает ночь и каждый раз жду что все наладится, а это не происходит.

Меры которые принимаем не помогают(колыбельные, поглаживания, массажик). Что делать не знаю.