Дожила до 30 лет...
...а о некоторых вещах понятия не имею. Например - ГВ. Я только за, эт понятно. Не понятно другое - сцеживаться или нет? Одни говорят надо, другие нет. Ведь чем больше сцежваешь - тем больше прибывает. И когда - до кормления или после? И чем: руками или молокоотсосом? Вот, сижу изучаю матчасть. Полезная выдержка с одного форума про питание мамы:
"Чтобы не болел животик исключить: кукурузу, бобовые, капусту белокачанную, свежие огурцы, дрожжевой хлеб, молоко (цельное!!!), редьку, морепродукты, газированные напитки....
но это не навсегда...как правило после 5 месяцев кишечник ребенка нормализует свою работу и мамочка может есть почти все без исключения (кроме острое, сильно пряное)
Для повышения лактации: чай с молоком, минеральная вода без газа с добавлением свежевыжатого яблочного сока, настой из сухофруктов
для повышения жирности: грецкие орехи, при отсутствии аллергии!!! - икра, печень минтая, сливочное, растительные масла, яйца, сметана, кондитерские изделия!! 
если у малыша болит животик, мамочка может выпить настой фенхеля!!! (не ребенок)
+ поза животик к животику помогает при снятии приступов колик... " Правильно написано?
(Для себя: чай с фенхелем - 茴香, TEEKANNE)
Еще: "Ребенку на грудном вскармливании,тем более который ест по требованию воду давать не нужно. Но есть несколько ситуаций,когда воду давать необходимо: понос(чтобы предотвратить обезвоживание),жара(чтобы предотвратить перегрев). Если родня уж больно настаивает,то можно предложить.Скорее всего ребенок просто откажется сам.Так мы с догмами моей мамы боролись, и она искренне удивлялась,чего это дите ее воду не пьет . Если будете воду ребенку предлагать, то давайте ПОСЛЕ или МЕЖДУ кормлениями.Голодный ребенок,может, и согласится на "хоть что-нибудь", но желудок у него еще совсем маленький и соответственно чем больше он выпьет воды, тем меньше Вашего молочка. А вот родственники как раз до кормления напоить пытаются 
и как раз из тех соображений,что "до" он может выпить,а "после" ну никак не хочет." Согласны? Много непонятного, сформулировать даже не могу.
