(Массаж лица) Пошаговая инструкция: косметолог Меган Маркл рассказала, как герцогиня ухаживает за ко

В числе клиентов шотландского косметолога Николы Джосс не только герцогиня Сассекская, но и Дженнифер Лопес, и Кейт Мосс. Каждой требовательной звезде она прописывает индивидуальный «ритуал красоты», но, все же, есть между уходовыми процедурами «отрешенной» герцогини и супермодели 1990-х, нечто общее. Сохранять кожу сияющей - а в этом Меган не откажешь - помогает несколько бьюти-трюков.

Самый важный этап ухода - это правильный массаж лица, который помогает поддерживать кожу в тонусе и подготавливает ее к нанесению косметических средств. Массаж естественным образом подтягивает контур и добавляет объема мышечной ткани, а также снимает отеки.

Лицо имеет много рефлекторных точек и при правильном массаже они могут уменьшить напряжение, облегчить мигрень и даже сказаться на здоровье зубов. И Меган этот ритуал никогда не пропускает.

По утрам Никола рекомендует очищать лицо маслом и глубоко массировать кожу движениями наружу и вверх, чтобы разбудить мышцы и открыть поры. После этого необходимо нанести антивозрастную сыворотку и вновь сделать массаж по дневному крему, в зависимости от вашего типа кожи.

Вечером, рассказывает Джосс, Меган проводит двойное очищение кожи с помощью тоника. Первое - для снятия макияжа и загрязнений. Второе - направлено на поддержание баланса PH. После - наносит антивозрастную сыворотку и увлажняющий крем с активными ингредиентами.

Заключительный шаг - по вечерам нанести на кожу лица масло, на 3 - 4 минуты, лежа на кровати или диване. В это время стоит вновь хорошо помассировать кожу.

Начало: двумя пальцами от подбородка к внешнему краю челюсти 12 раз, чтобы снять стресс, накопленный в течение дня.

Затем - быстро надавите на переносицу указательными пальцами и медленно массируйте вдоль брови. Чувствуете как напряжение уходит? В этом основная идея!

Осторожно надавливая проведите пальцами под глазом к «горбинке» носа и продолжайте массаж вокруг лица. После - уделите внимание шее, бойкими движениями вверх от линии декольте.

В завершении - слегка помассируйте плечи. И сделайте перерыв, позволив клеткам кожи подхватить вашу подготовительную работу и запустить процессы регенерации.