После отпуска я набрала лишних 1,5-2 кг... ну естественно пиво-пирожки-чебуреки-мороженое.
А дело все в том, что я нахожусь в своем определенном весе всегда, и даже лишний килограмм всегда ощутим, наклоняться уже сложнее, по ступенькам забегать труднее, любимые джинсы застегиваются но с усилием и т.д. За неделю что мы дома 600 грамм ушло, я особо не заморачивалась, также ела перед сном, иногда ночью (любитель я ночных вылазолк к холодильнику).
Итак, надо убрать еще 1 кг, КАК? диеты не для меня, а что если начать пить много-много питьевой воды, ну литра по 3 в день? вес уйдет? ну и естественно убрать выпечку (эх, а я только вчера оладушек напекла)....