Дневник стройнеющей). диета 6 лепестков

эх...вот закончили ГВ в 2 года и решила я немного привести в порядок свою фигуру...пока были бессонные ночи, я нервничала и каждую свободную минуту ела-ела-ела и в итоге 69,7 кг...(рост 170см). Выбирала, выбирала, остановилась все-таки на диете 6 лепестков, потому что на ней только что похудела подружка))) в общем, диета оказалась довольно легкой. Нарисовала цветик-шестисветик и вперед) рыбный-овощной-куриный-злаковый-творожный-фруктовый дни. самыми сложными для меня оказались рыбный (так как не люблю рыбу) и почему-то овощной (ну как-то не лезли совсем эти овощи...), остальные вообще показались легкими, вкусными и сытными) вчера был последний день. результат 65,5 вес утром (-4,2кг). ну живот чуть меньше стал, талия более видна, тити совсем сдулись(((....делала еще зарядку по утрам. во время злакового дня на завтрак была овсяная каша Худеем за неделю, на обед Овсяный завтрак Велле, на ужин питьевой Велле, ну и перекусывала злаковыми хлебцами (уточнила именно этот день, потому что в остальные ела строго о диете, а тут было лень самой готовить что-то специально.). В общем, боюсь сейчас отожрусь за пару дней((( буду, конечно, стараться есть поменьше, НО....все-равно наберу ж. Поэтому решила до понеда посмотреть, а в понед сяду на детокс-диету. Надеюсь много не наберу и с помощью Адапт-диеты вес опущу до 63, хотя понимаю, что вряд ли да и везде написано, что нельзя резко сбрасывать, НО ТАК ХОЧЕТСЯ БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО)))) мне кажется, что проще сразу достигнуть желаемого веса и поддерживать его, чем долго-долго медленно стройнеть...