Нижний Новгород
вчера была на йоге для беременных первый раз...
я раньше ходила на йогу недолго...но вчера я испытала больше положительных эмоций!
растягушки-потягушки, полное расслабение каждой частички тела...все ето под приятную тихую музыку и такой ж приятный голос...почти 2 часа удовольствия..после выхода из Шавасаны почувствовала прям в себе новые силы...
в общем я безмерно довольна)каждый день бы ходила!!и раслабляяяялась))))
и доче кажется тоже понравилось)))
Нижний Новгород
здорово)))))
оказывается ето очень приятно)и упражнения такие,что ничего не болит))
а у вас там что за упражнения?
Рамат-Ган
Нижний Новгород
Нижний Новгород
не)не сауна))асана-ето типа позиция в йоге)
в сауну не хожу))хоть и очень люблю)
Нижний Новгород
ой,я даже у врача не спрашивала..но там девчонки есть с животами и сииильно больше моего)
я вот пошла на 28 неделе.никакого дискосфорта не испытала)
гулять конечно полезно)но в минус 20 уже холодно))мне вчера мои на работе сказали тоже никуда не ходить и гулятьна балконе)))ну етож не то))а от гриппа мазью вроде мона нос мазать...ну както вобщем страховаться надо)но дома сидеть все время не хочется)
ну наверное надо не к темже занятиям вернуться, а к чему-нибудь попроще)и полезнее для нас и малышей))
Нижний Новгород
о)уже завтра! с нчаалом отпуска!и путсь все планы осуществяться))))))
не надо пока рожать))))рановато
Нижний Новгород
аха)))класссные ощущения!!!!!
наслыждайтесь отдыхом с малышей))0
Москва
Нижний Новгород
я бы подсказала)но я из Нижнего)))про московские курсы ничего не знаю))
бассйен тоже хорошо!но там везде хлорка в основном!и удовольствия мало-а может я просто не люблю павать в бассейнах))
а йога-ето вам просто в поиске у себя в городе поискать нужно!..я вот хожу в консультацию-там у гардероба всякие купоны на скидки есть-там видела информации про йогу для беременных прям рядом с моим домом))но езжу в дргуое место-не очень далеко,но просто там организация, где я работаю, оплачивает))так что сэкономлю))хотя сама собиралась походить-теперь понимаю,что не зря!
в пятницу была-время более удобное-народу было в 2 раза больше!радует такая тяга у будущих мамочек)))
так что советую вам поискать)))кто ищет тот всегда найдет!айога для беременных счас есть во многих спортклубах даже
