Соня
14 лет
как вы с этим боролись???
всем привет! я толстею!!!!!15 неделя, а мне кажется я больше нормы набираю...я прямо жиром обрастаю!!!!!! и у меня стресс постоянно из-за этого!!!! как минимум набрать веса, и что бы ребенок мой ни в чем не нуждался???? я просто в шоке!!! я 50 вешала,уже 56 переваливаю.... что же делать.....??? помогите пожалуйста1!!!!
•Vendetka•
Скинем)Не волнуйся!У меня рост 175 вес до Б был 58 кг,сейчас утром 63,5 кг,вечером все 65))
Надо бы конечно поменьше кушать....но у меня плохо получаеца...
Наверно правильно Дарёна говорит,ходить надо больше..гулять...
и Туся права..булки надо вообще не есть...
04.08.2010
Ответить
Соня
у меня к вечеру жор наступает... днем еще нормально вроде, но вот я уже первый день ночью не ела...
04.08.2010
Ответить
Natusya
Ешь по чуть-чуть, но часто. Исключи хлебо-булочное и жирное) Особенно конфеты всякие!
02.08.2010
Ответить
Дарёна
Не переживай!Ешь сколько организм требует,только менее калорийное! главное что бы малыш родился здоровым!А вес потом малыш поможет сбросить. Гуляй побольше.
01.08.2010
Ответить
Соня
да вот не получается не переживать.... я в еде то не могу себе отказать , ем что хочу,главное ,потом расстраиваюсь в зеркало глядя и на весы...
02.08.2010
Ответить
Инна
Ты наверное худенькая девочка (просто рост не знаю), а худышки вес быстрее набирают ) Я, например, как стала вес набирать, накупила себе детского питания (Агуша) и утром с хлебцами, как бутербродик кушала ))) Пока я набрала за всю беременность 8 кг.
01.08.2010
Ответить
Инна
Нормальный рост и вес. Фрукты как ни странно мне запретили пока кушать ((( В основном молочное и варёное (курочку, индейку...), жидкости стараюсь меньше, не больше 1200 мл в сутки, т.к. сейчас жарко, много жидкости может задерживаться в организме, из-за чего потом могут быть отёки. Так вот чтобы этого не допустить, кушаю мало соли и всего такого, что плохо усваивается организмом.
01.08.2010
Ответить
Соня
понятно все, но на ночь на меня такой жор наподает.... я даже ночью просыпаюсь , и ведь понимаю , что не желудок сосет , что не голод, а просто в голове, желание.... вот как бы его удалить от туда....
01.08.2010
Ответить
Инна
Кефир помогает ) Мне по-крайней мере... хотя я тоже и чай с шоколадками на ночь пью и ем всякие вкусности, но просто стараюсь это делать не каждый день... сегодня позволила, завтра запрет )
02.08.2010
Ответить
Соня
ну вот я тоже уже 2 дня кефир пью по вечерам...но все равно хоть маленькоо да прихватываю еды))))
02.08.2010
Ответить
Инна
Ну нечго!!! Трудна в начале )) Потом привыкнешт и всё будет хорошо ) Самое главное - не переедать, и не хватать куски в течение дня ) Кстати, на счёт бассейна подумай - так хорошо, после водных процедур и занятий в воде ))))) Только надо бассейн нормальный подобрать, чтобы вода не оч. хлорированная была )
02.08.2010
Ответить
Соня
я такая брезгливая..... даже не знаю...а ты ходишь? мне везде зараза кажется....
02.08.2010
Ответить
Инна
Да! Раньше тоже переживала и боялась, но решилась... Уж очень хотелось мне размяться ))) пришла, а там специальные занятия для беременных, ну как не пойти ))) Ты ж до беременности хоть раз ходила в бассейн, ничего с тобой не случилось ))
03.08.2010
Ответить
Татьяна
а я наоборот худею,в 9 недель весила 62,9,а сейчас вот совсем недавно ходила к врачу и на 14 неделе вешу 61,2.Врач ругается на меня,а ем вроде много,и куда все только девается
01.08.2010
Ответить
Мария
Меня вот на еду вообще не тянет.. бывает что-то особенного хочется.. но не так чтобы уедаться..Короче жор не пробрал.А по весу - во время беременности скинула уже почти 7-мь кило..
31.07.2010
Ответить
Соня
ну хорошо конечно с одной стороны ,что не поправляешься, но я знаю ,что надо обязательно..... или нет?
31.07.2010
Ответить
Мария
Ну вес у меня был больше нормы.. Но я не была толстой.. у меня кость тяжёлая... я так сказать девушка с объёмами, но без лишнего))) А сейчас даже платица коротенькие стала носить)) Короче у меня одна знакомая сказала, что до беременности была такой же как и я, а после (ну и во время тоже) очень сильно похудела.. Короче мне кажется пока моё дитятко питается моими запасами)))))
31.07.2010
Ответить
Natalia
До 20 недель рекомендуют набрать как можно меньше. Так что, то, что Мария не поправляется пока - норма. Только закончился первый триместр, токсикоз. У меня есть знакомые девушки, которые шли рожать с весом ниже добеременного. И им это шло на пользу, так как скинутые 7-10 кг помогали им в родах, и они проходили достаточно легко.
01.08.2010
Ответить
Евгения
Я же за первые три месяца беременности ни грамма не набрала, а наоборот 2,5 кило потеряла, причем один из них уже после токискоза. Первое взвешивание в 6 недель у меня 66,700было рост мой 175см, на приеме в три месяца 64,500. Я в шоке, врач в шоке. поинтересовалась хорошо ли я кушаю. Я же ем как слон! Животик все больше.... Чуть в боках раздалась... Посмотрим что дальше будет следующий прием 18 августа. Знаю лишь одно что на данный момент беременная должна набрать лишь 1,5кило, 6кило и правда многовато! Больше двигайся!
31.07.2010
Ответить
Соня
все ем и много....и часто....ужас короче, с завтра попробую после 6 не есть,только кефир,ну максимум огурец....
31.07.2010
Ответить
Natalia
Это нормальная схема питания!
Я так питаюсь лет с 10. Конечно, бывают исключения, но нечасто.
Сейчас я набрала 1 кг, добеременный вес тоже 50. Рост около 170.
01.08.2010
Ответить
Соня
ну обалдеть можно, я же так вообще не могу.... я ночью просыпаюсь постоянно
02.08.2010
Ответить
Соня
вот у меня уже второй час ночи...я в 9 съела салат...уже есть хочу,не буду лягу спать ,но буду всю ночь просыпаться и хотеть есть.... это вот ночью такой жор наваливается
02.08.2010
Ответить
Natalia
С этим точно стоит завязывать. Моя мама так 25 кг набрала, потом скинуть не смогла.
02.08.2010
Ответить
Юлка
А какой у вас рост? Просто если был дефицит веса (по мед.понятиям), то вы и наберете больше, чтобы ребенок ни в чем не нуждался. А еще - у меня в 16 недель еще живота не было, только бока раздались, как будто толстею, так все и начинается).
31.07.2010
Ответить