Напишу про себя..
...меня зовут Катя. Всегда была крупной...не совсем конечно толстой, но я себя такой считала. У меня очень большая нижняя часть (ляжки) и мама как-то сказала после моих очередных страданий и диет, что если я с ними родилась, то что я хочу вообще. Тем более в семье у нас все крупные. Вот!!!!!! Начала следить за кг лет в 20, когда папа подарил весы. Вес мой был 65 кг....так с таким весом я и была...Ходила на аэробики, ограничивала себя по возможности, но результата не было (ляжки просто качались и становились большие и плотные) и уже курсе на 5 стала стабильно ходить в бассейн 2р в неделю + степ аэробика. И мой вес (о Чудо!!!!) - 62,5......С таким весом я устроилась на работу.....еле-еле держала его и весной слегла с гастритом!!!! мое удивление было, что я за 4 дня похудела до 60 кг..я даже не верила, что такое возможно! но это ужасно на самом деле - температура огромная, от всего воротит и очищение всего организма отовсюду(((( Потом стала ограничивать себя снова и удерживать этот вес + опять аэробика! а потом стресс на фоне личной жизни. проревешь всю ночь и утром минус 700гр ...я в шоке была! в общем я стала 57-58кг.....успокоившись я держалась 58-59кг....а потом начались проблемы с гормонами и вот с весны этого года я опять с 58 дошла до своих 65 кг......Вот моя история!!!! Очень хочется вернуть хотя бы 60, т.к.в этом весе мне было комфортно....но я не могу прокоментировать свои изменения в весе. порой поешь на ночь и минус на утро, а иногда вообще не ешь и плюс 500гр...странно!!!! а список съеденного я писать начала очень давно и до сих пор веду)
...меня зовут Катя. Всегда была крупной...не совсем конечно толстой, но я себя такой считала. У меня очень большая нижняя часть (ляжки) и мама как-то сказала после моих очередных страданий и диет, что если я с ними родилась, то что я хочу вообще. Тем более в семье у нас все крупные. Вот!!!!!! Начала следить за кг лет в 20, когда папа подарил весы. Вес мой был 65 кг....так с таким весом я и была...Ходила на аэробики, ограничивала себя по возможности, но результата не было (ляжки просто качались и становились большие и плотные) и уже курсе на 5 стала стабильно ходить в бассейн 2р в неделю + степ аэробика. И мой вес (о Чудо!!!!) - 62,5......С таким весом я устроилась на работу.....еле-еле держала его и весной слегла с гастритом!!!! мое удивление было, что я за 4 дня похудела до 60 кг..я даже не верила, что такое возможно! но это ужасно на самом деле - температура огромная, от всего воротит и очищение всего организма отовсюду(((( Потом стала ограничивать себя снова и удерживать этот вес + опять аэробика! а потом стресс на фоне личной жизни. проревешь всю ночь и утром минус 700гр ...я в шоке была! в общем я стала 57-58кг.....успокоившись я держалась 58-59кг....а потом начались проблемы с гормонами и вот с весны этого года я опять с 58 дошла до своих 65 кг......Вот моя история!!!! Очень хочется вернуть хотя бы 60, т.к.в этом весе мне было комфортно....но я не могу прокоментировать свои изменения в весе. порой поешь на ночь и минус на утро, а иногда вообще не ешь и плюс 500гр...странно!!!! а список съеденного я писать начала очень давно и до сих пор веду)
.