"***_"Едим и худеем"_***" — тематическое сообщество форум Бэбиблог

Ксенька(Nels) 21.08.2019

Истра

Девочки миленькие спасите....

После вторых родов на весах было + 17 кг

И от любимых 50 кг остались только воспоминания(((((

Потом как то заставила себя и по системе -60 помоему я в команде с девочкамт смогла скинуть 10 кг. После 3-х родов на вес...

Татьяна 28.03.2016

Мытищи

Поделитесь рецептами блюд (меню) с низким содержанием сложных углеводов Рецептики, что и как готовим

Девочки, помогите. эндокринолог прописал меню на 1500 каллорий в день, жиров 80, белков 140. я, сижу мозги в раскоряку, понимаю, что мне надо оттолкнуться и я сама. в общем посыл и просьба моя таковы. поделитесь рецептиками, или готовым меню на день например.

спаасибо

Ольга Николаевна ПСИХОЛОГ 09.01.2015

Новокузнецк

Разгрузка после праздников Разное

Девочки, кто-нибудь планирует разгрузку после праздников? Кто и что делает?

Надежда Львовна 22.10.2014

Воронеж

а ты? Юмор)))

Элиана Ментор и квантовый психолог 30.09.2014

Химки

Кто-то остался в живых? Разное

оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме 27.01.2014

Москва

ауууу Отчеты-результаты (только для модераторов)

есть кто живой?

Елена 19.12.2013

Нефтекамск

Вернулась в ваши ряды Всё о системе

Я снова вернулась к вам в ряды. Ездили отдыхали 2 недели, но с каким весом ушла, с тем и пришла. И так рост 165, вес 54.5. Хочу 49-50 кг)))) Зумбу танцевать забросила, отдыхали, после поездки сразу же ночью заболели. Сейчас болеем с ребенком, лежим с температурой

Ольга Николаевна ПСИХОЛОГ 15.12.2013

Новокузнецк

Сладкий характер Разное

Сладкий характер

arteee 07.12.2013

Москва

7 декабря. Отчеты-результаты (только для модераторов)

Вес 76кг(-300)).Это приятно.) Успела взвеситься! Из неприятного, ребенок сломал весы.(((( Теперь без веса на неопределенное время.((((

з-сырники, кофе с молоком

п-горсть кедровых орехов

о-телапия, салат,ролл с лососем

п-мандарин

у-творог с вареньем, мандарин

Женюлька 06.12.2013

Москва

6 декабря. начало. Отчеты-результаты (только для модераторов)

Всем привет! Решила присоединиться к худеющим) Меня зовут Женя, рост 172, вес 59,5. хочу похудеть до 55 кг) надеюсь получится до НГ)
Меню на сегодня:
з - стручковая фасоль и рыбная котлетка на пару, кофе с молоком и зефирка
о - овощной супчик с брокколи и цв. капустой, гречка с куриными сердечками, кофе с молоком и опять зефирка (не могу жить без сладкого, но на сегодня всё!!!)

у - планирую поесть или суп или кефир с ржаными отрубями

вот как-то так) Всем удачи

arteee 06.12.2013

Москва

6 декабря. Отчеты-результаты (только для модераторов)

Вес 76,3(-400) за два дня.

з- сырники, кофе с молоком

п- йогурт с хлопьями

о- уха, салат огурцы , помидоры

у- ролл с креветкой

arteee 04.12.2013

Москва

4 декабря. Отчеты-результаты (только для модераторов)

Отчет для себя.) Если кто присоединится, буду рада.))

Вес 76,7(-300). На начало месяца было 78.

з-сырники, кофе с молоком

п-яблоко

о-куриная грудка,кабачки,огурцы, помидоры

п- кофе, горький шоколад 20г

у- творог зерненый

оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме 02.12.2013

Москва

1 декабря 2013 Отчеты-результаты (только для модераторов)

всем привет)ну что..выходим на финишную прямую!всем расчитаться по порядку и вперед))я выходные косячила.так что писать ничего не буду(всем удачи! вперед девочки!