Отчеты-результаты (только для модераторов) в "***_"Едим и худеем"_***"

Вес 76кг(-300)).Это приятно.) Успела взвеситься! Из неприятного, ребенок сломал весы.(((( Теперь без веса на неопределенное время.((((

з-сырники, кофе с молоком

п-горсть кедровых орехов

о-телапия, салат,ролл с лососем

п-мандарин

у-творог с вареньем, мандарин

Вес 76,3(-400) за два дня. 

з- сырники, кофе с молоком

п- йогурт с хлопьями

о- уха, салат огурцы , помидоры

у- ролл с креветкой

Отчет для себя.) Если кто присоединится, буду рада.))

Вес 76,7(-300). На начало месяца было 78. 

з-сырники, кофе с молоком

п-яблоко

о-куриная грудка,кабачки,огурцы, помидоры

п- кофе, горький шоколад 20г

у- творог зерненый

всем привет)ну что..выходим на финишную прямую!всем расчитаться по порядку и вперед))я выходные косячила.так что писать ничего не буду(всем удачи! вперед девочки!

всем привет)впрочем я сама с собой)немного сдвинулось минус 200 и  то хорошо)

з-кофе сыр вар колбаса

о-курица запеченая свежие овощи

у-чай даниссимо творог

перекусы фрукты и чай каркадэ(эффект очищающий)воды 1.5 л всем удачи

всем привет!поздравляю с первым снежком!ну что..похвастаемся успехами*?у меня застой продолжаеться(

з-кофе с молоком тост сыр

о-курица в духовке и тушен овощи

у-чай даниссимо творог

перекусы  фрукты    жду отвеса))

Вес 79,400, сегодня первый день, начинаю сначала, но с хорошего результата, как говорится, т.к. с чем ушла-с тем и вернулась)))