Долгопрудный
по совету подруги -дерматолога пью эту гадость)
вы не пробовали? это отруби, чем-то там активированные) улучшает пищеварение, вид кожи, общее самочувствие и т.д.
на вкус сухие отруби - это нечто) думаю, что если лошадиный помет перемолоть в муку, то он будет не хуже)))
на Анджелину Джоли пока похожа не стала, но уже чувствую себя героем, что у меня есть сила воли засовывать в свой рот 3 столовые ложки в день этой вкусняшки))))
а чем вы себя мучаете?
Долгопрудный
рыбий жир же сейчас в капсулах вроде? я пила в капсула, во всяком случае)
про иогурт хорошая идея, а свойств не потеряют эти отруби?
Москва
Долгопрудный
круто, набодяжу домашнего йогурта и туда закину свою няшку)))
Долгопрудный
неа, в мульте на режиме "йогурт", простокваша+молоко+фрукты+чуть-чуть сливок. получается как в турции в отелях на завтрак, один в один) я люблю очень, но не всем такой по вкусу. вот отец мой его не ест, да и сын предпочитает растишку..
Долгопрудный
ставлю на пару часиков в холодильник. хочу себе стаканчики для него купить. зря я выкинула авентовские от молокоотсоса во время ремонта кухни, вот в них бы клево было йогурт делать... и на работу можно брать на завтрак, они же плотно закрываются.
Москва
Долгопрудный
попробуй, главное, что вообще нет затрат по времени. на даче ягод можно накрошить туда побольше))
Долгопрудный
Я пробовала несколько раз делать йогурт и не получалось нифига((
Долгопрудный
Сливки сразу туда вместе с простоквашей замешивать? Ягоды сразу класть или после приготовления уже?))
Долгопрудный
все сразу замешивать) но если хочешь, чтобы был по консистенции не створожившийся, то лучше, наверно, ягоды потом)
Долгопрудный
я себе новую мультю купила, а старую на дачу отправила. вот такую взяла
с индукцией, быстро греет очень...
Долгопрудный
скороварка — она под давлением. эта с обычным давлением, но у нее свой принцип нагрева чаши, как у индукционных плит. скороварку брать не стала из-за давления пара и невозможности открывать крышку в процессе, я ж склеротик, периодически мне надо что-то добавить)
Багдарин
по мне так вполне нормальный этот рекицен. вроде он даже нашего производства- кировский. ела с кисломолочкой, девки так жевали.
ну да, жкт очищался, состояние кожи нормализовывалось.... но не у всех
Багдарин
ага. прыщи исчезали практически. ела по два месяца. через полгода снова повторяла. а потом и само прошло.
девочка одна так вообще их постоянно в рационе имеет. пару-тройку ращ в неделю. ей и результат и вкус вполне ..
Долгопрудный
это я и так почти круглый год пью, чередую только комплексы. то витамины для нервной системы (группа Б в основном), то для волос, то где минералов побольше
Долгопрудный
у меня железодефицит в организме всегда. то есть если я не пью железо нонстопом, то гемоглобин не выше 80. состояние не айс! так у меня с самого детства, хорошо, что сыну не передалось. и это при том, что ем в основном мясо.
плюс у меня бессонница конкретная, если витамины группы Б не принимала пару месяцев и волосы лезть начинают (тоже первый признак их нехватки).
короче, хилая я , и поддерживаю себя бодрячком именно витаминками))))
Долгопрудный
Долгопрудный
кунжут я сама люблю. если на булочке)))) я бы лучше кунжута заточила, чем ЭТО)) а от чего кунжут?
Долгопрудный
Я полисорб пила одно время. На вкус как картон размокший. Но у меня аццкие проблемы с кожей были тогда.
А сейчас на ОК, и все пучком — башка не засаливается как раньше, за день, кожа чище стала.
Долгопрудный
во, у меня от отрубей этих тоже волосы стали гораздо чище! сегодня по привычке пошла мыть голову — смотрю на себя в ванной и понимаю, что только по привычке, можно было еще денек на работу и так сгонять.
Москва
Я тоже отруби ем, обычные, но добавляют их в обезжиренный несладкий йогурт, а еще туда фрукт какой-нибудь, очень даже вкусно))))
А из невкусного — столовую ложку льняного масла утром,
Долгопрудный
пока пила — да, помогало. примерно с третьей недели реальная разница с тем, что было. и очень хорошо растут волосы от этой гадости, не выпадают))
но потом бросила — для меня очень невкусно...
Долгопрудный
я тебя понимаю... у меня просто проблемы с кожей — если пью антибиотики от какой-нибудь болезни, то кожа становится гладкой. но я же не могу их пить всегда?))) вот мне и посоветова подруга эти отруби в качестве натурального мягкого энтеросорбента. но не предупредила, как оно на вкус)
