Сегодня посетила ЖК, посмотрела анализы врачиха, сказала, что у меня нехватка кальция, скажите, кому что прописали?
Москва
у меня тоже так было, а на молочное вообще отвернуло и волосы лезть начали, я пью сейчас вальций д3 никомед по 2 таблетки, все в норме ТТТ)
0
20.04.2010
Ответить
Домодедово
да странно я по утрам пью молоко и ем творог для детей +6 месяцеа :) видать мало ем :(
0
20.04.2010
Ответить
Москва
Попробуй не только в свежем,но и в запеченом виде(ввиде творож. запеканки,сырников) ,для разнообразия)) Мне врачиха говорила,что днем низя пить молочное,т.к уходит в какашки кальций...а нам надо в кости...поэтому после полдника уж точно..а так на ужин..
0
21.04.2010
Ответить
Домодедово
Мне прописали Кальцемин, вот только я почитала, что его нельзя вместе с другими препаратами, т.к. типа там не только кальций, я ещё витрум пью...вообще сказали что страшнее переизбыток кальция чем недостаток, вот думаю пока не пить таблетки...просто молочку есть :)
0
21.04.2010
Ответить
Москва
кальций Д3 никомед.......только вот у меня ещё и гемоглобин ниже нормы, а железо и кальций вместе низзя, поэтому сначала одно, потом другое......
творог творог и ещё раз творог!!!
0
20.04.2010
Ответить
Домодедово
просто творога столько не сожрать )))) чтобы кальцый был в норме....нов жаль что я до этого не делала теста, мож это у меня норма(
0
20.04.2010
Ответить
Уржум
Мне выписывали Кальций Д3 никомед пить в течении 10 дней по 2 таблетки утром и вечером и 1/4 аспирина на ночь для защиты вен, сейчас все хорошо, ноги уже не сводит!Еще ем творог каждый день для профилактики.
0
21.04.2010
Ответить
Москва
я тоже пила кальций д3 3 недели, потом перешла на железо. но вообще кальций хорошо усваивается из того самого творога и сыра (в т.ч. плавленого-янтарь), а еще из миндаля.
0
21.04.2010
Ответить
Санкт-Петербург
а мне Кальцимин прописали, т.к. я еще витаминки пью...по 1 таблетке в день....
0
21.04.2010
Ответить
