Стрип-пластика или пилатес???

я фитнесс-инструктор... преподавала как раз эти два направления)))) и мне и пилатес, и стрип безумно нравятся! Что-то одно выбрать сложно... Попробуй и то, и то

я больше 2х лет танцевала на пилоне (стрип.. то есть) может и не очень это прилично, но даже сейчас моя фигура выглядит замечательно) естественно между самой работой занималась активно стрип-пластикой.. кароче люблю я это дело, жаль вернуться не смогу- муж никогда не разрешит...

стрип-пластика,ни один пилатес вам не даст то что дает стрип-пластика,мышцы сильнее подтягиваются,тело стройнее гибче изящнее,ну а пилатесь это комплекс упражниний с дыханием медленные движения без нагрузки на спину,я им занималась,но позанимавшись дома 30 мин стрип-пластикой поняла что пилатес отдыхает.

Я пилатесом занималась, но это на любителя. Воббще я ходила в тренажерный зал, я считаю, что это самое лучшее - мышцы в тонусе держать. Я 3 года до беременности ходила, родила, никакой живот не висит, не растяжек, не целлюлита. Все втянулоь за три дня еще в роддоме.

стрип пластика - я ходила до Б - замечательно просто! и мышцы накачаешь и растянешь и кг хорошо уйдут + разучишь прекрасные танцы.. весело и легко подтянешься)))

для меня стрип пластика оказалась уж слишком активной.  ты возьми сначала пробные уроки, так легче будет выбрать

Если бы у нас стрип-пластика была пошла бы не раздумывая

я за стрип! и мышцы размять и муж доволен будет))))

Стрип пластика круче))))))))))))))))))

Комментарий удален

я за стрип)