Режим дня младенца

До 2 мес ещё все изменится)

Самые главные правила: после ночного сна - сразу открывать шторы или включать свет, чтобы было светло. Первая часть вб активная - движения, мышцы чтобы работали, массаж в том числе, яркие игрушки, звуки громкие. 2 часть вб спокойная - минимум активности и эмоций. Так наладится сон. Ребёнок должен хорошо уставать в 1 части вб и хорошо успокаиваться во второй.

Наладится дневной сон и к вечеру будет хотеть уже в ночь уходить. Ночью не разговаривать, не включать свет, не менять подгузник (толком в самом крайнем случае и не вода, а салфетки).

И устраивайте такую ночь уже в 20 или 22 , или в какое время вам надо. Темно и тихо. Перенастроится

У меня до двух месяцев не спала до трёх ночи,начиная с вечера концерты были.А потом между её снами мы начали играть, просто лежать,около 1-1,5 часов (с возрастом вб увеличивается) и уже стало лучше,она уже сама хотела спать.Конечно и сейчас она может капризничать,спать плохо,но на ночной сон уходим до 11 вечера пока,к 21-22 спит в большей степени

Та же история была. Мне пришлось перестроиться и жить по тому же режиму. К 2 месяцам постепенно само наладилось

Перепутал день с ночь.,это нужно перетерпеть сам настроется,у нас с старшим было такое,неделю как зомби ходила ттт сам перестановился.

Перепутал день с ночью, похоже.. Менять день и ночь местами, у нас тоже так было.. Днем крепко спал, а ночью кошмарил нас))