Как правильно прекратить кормление грудью?

Уважаемые мамочки, помогите пожалуйста! Нам 6,5 месяцев мы уже прикармливаем и докармливаем. Молока практически нет. На днях малыш начал просыпаться по ночам, грудь мы кушаем только перед сном уже, но и этого видимо уже не достаточно! Как правильно прекратить ГВ без вреда для меня самой? Можно ли дать малышу после груди доесть смесь? Как долго это может продолжаться?