7 неделя, тревога

Всем привет ) вчера была на УЗИ, срок поставили 7 недель и 3 дня по размерами эмбриона, сердечко бьется, но чувство страха, что что-то пойдет не так не отпускает , как с этим бороться, токсикоз наплывами и когда он пропадает я начинаю нервничать( как бороться с таким ?