Плохо спит днем. Жарко!

Нам уже 1месяц и почти две недели, мой Глеушка уже несколько дней подряд плохо спит днем. Я грешу это все на жару, уж спасу от нее нет. Я ребенка уже спаласкивать днем начила. Он аж не понял что происходит, ведь купаемся только вечером. Мы весь день голенькие, уже несколько часов подряд даже без обмотаной пеленки. Майку одену на него легкую и все, чтоб не потели мы вдвоем во время кормления.

Как у вас, как вы спасаете ребенка от жары?