Грецкий орех

Слышала для сытности молока, нужно кушать по одному грецкому ореху в день. Мама говорит, что орех крепит, чтоб у Глеба не было запоров, чтоб аккуратно с этим продуктом. А врач-педиатор говорит, что можешь смело начинать кушать с трех месяцев, для жирности, ведь потребности в еде становятся больше у ребенка.

Кто то ел орех, и какая реакция у ребенка. А то я один день поела, так у Глебки животик болел, но я в тот день еще белого хлеба сьела, поэтому не могу понять от чего точно болел животик.