Хочу всунуть в рацион кашу.

Подскаите когда лучше есть кашу? Утром на завтрак или ближе к вечеру? Как вы кормите своих малюток. Просто я уже привыкла Глебочку с утра кормить фруктами, а на обед овощи. Обед не хочу трогать, так как потом буду добовлять мясо, а это самое лучшее время для него. Что кашу оставлять на вечер, или двигать фрукты? Посоветуйте, подскажите.