Если ребенку хорошо знакомо стихотворение, он сначала начинает предугадывать последние в строчках рифмованные слова, а потом пытается их договаривать. Рассказывая малышу стихотворение, делайте паузы в соответствующих местах, поощряя его тем самым договорить последнее слово в строчке.
Кошка
Захотела кошка спать -
Вот и лезет на… кровать.
«Время бодрствования». Слышали ли вы когда-нибудь о таком термине, который относится к малышам? Лично я не слышала о таком, когда родился мой малыш. И очень зря… Я узнала об этом, когда ему было 1,5 месяца, а до этого для меня было загадкой - когда же малышу нужно укладываться спать. Оказывается, биоритмы малышей отличаются от наших. Мы обычно просыпаемся утром, бодрствуем весь день, а вечером ложимся спать. И только некоторые взрослые спят на протяжении дня. У малышей всё по-другому. Они спят и днём, и ночью. Это связано с тем, что их нервная система ещё неспособна так долго находиться в «активном» состоянии и перерабатывать столько новой для себя информации. Учёные путём наблюдения за десятками тысяч малышей определили, сколько они могут быть активными, чтобы не переутомляться. Ведь переутомление для малыша производит противоположный эффект, чем на нас. Мы, когда сильно устаём, то сразу валимся с ног и моментально засыпаем. А вот малыши от переутомления начинают нервничать, даже плакать, и не могут уснуть, хотя уже хотят. Поэтому для того, чтобы малыш хорошо себя чувствовал, нужно знать, какое время бодрствование рекомендовано для его возраста.
Что такое время бодрствования? Фактически это время от момента пробуждения до момента засыпания. Сюда входит кормление, игры (или же «чистое» бодрствование), переодевание, купание, подготовка ко сну () и засыпание. То есть, формируя нужно учитывать то время, на протяжении которого малыш засыпает, а также подготовку ко сну. Если время бодрствования для вашего возраста составляет, к примеру, 2 часа, а подготовка ко сну около 15 минут и ещё столько же засыпание, то «сворачивать» игры нужно уже через 1,5 часа от момента пробуждения. Разумеется, не нужно сидеть у часов и ждать, когда протикает 1,5 часа, нужно наблюдать за ребёнком. Обычно они начинают проявлять признаки усталости ближе к моменту засыпания, но ориентироваться, когда это произойдёт, нужно. Потому что часто происходит такое, что, не зная времени бодрствования, мамы начинают укладывать малышей уже поздно, когда они переутомились, от этого малыши плохо засыпают и хуже спят. А мамы ошибочно думают, что наоборот.
Нормы бодрствования для малышей:
| 0-2 недели | 15-40 мин |
| 2-4 недели | 50-60 мин |
| 1 месяц | 1ч/1ч15мин |
| 2 месяца | 1ч 15/20мин |
| 3 месяца | 1 ч 20/30 мин |
| 4 месяца | 1 ч 45/2 часа |
| 5 месяцев | 2 часа/2ч 30 мин |
| Конец 5 - начало 6 месяцев | 2 ч 30/3 часа |
| 6,5-7 месяцев | 2 ч 45/3 ч 15 мин* |
| 8-10 месяцев | 3-4 часа* |
| 11-12 месяцев | 3,5-4,5 часа* |
* Некоторые могут больше
А если малыш бодрствует меньше/больше?
Основным ориентиром в любом случае является самочувствие малыша. Если он бодр и весел, не капризничает без причины, хорошо спит днём и ночью, то поводов для беспокойства нет.
Если малыш бодрствует меньше, то, возможно, вам просто попался малыш, который любит поспать. Такие детки часто очень много спят на протяжении первых месяцев жизни. У таких малышей нужно быть внимательными, чтобы они получали достаточное количество еды, при необходимости будить на протяжении дня (не ночи) на кормления, если надо, стимулировать во время кормления, следить за набором веса. В большинстве случаев, когда малыш подрастает, то он начинает больше интересоваться окружающим миром и бодрствует уже дольше. Если малыш постарше не может «выдержать» бодрствование, рекомендованное для его возраста, то следует думать о том, что он привык ложиться спать в определённое время или же не получает достаточно сна на протяжении ночи. Отдельно следует исключить гиперусталость.
Если малыш бодрствует дольше, но чувствует себя при этом нормально и хорошо спит на протяжении дня и ночи, то значит, он может принадлежать к числу мало спящих детей, которые тоже иногда встречаются. Но если он укладывается с плачем, спит короткие сны на протяжении дня, а также плохо спит ночью, то это значит, что он перегуливает. При длинном бодрствовании есть риск «загнать» малыша в гиперусталость.
Разумеется, все детки разные. Но поразительно то, что на протяжении первых 6-8 месяцев время бодрствование у них практически одинаковое. Иногда с точностью до 10-15 минут. Позже, конечно, «размах» уже больше, и поэтому тут малыши могут больше отличаться, но всё равно большинство бодрствуют именно столько. Поэтому сохраните себе эту таблицу, и пусть она вам поможет правильно выстроить день вашего малыша!
На последнем приеме в ЖК назначили свечи с красавкой и но-шпу,мол готовить шейку к родам.Она у меня и так вроде рыхлая,как в роддоме сказали,палец пропускает,может уже и не один)))Так вот вопрос,помогли эти свечи кому,родовая деятельность быстрее наступала?
ПЫСЫ.Второй день применяю,глухо,как в танке...
Вот такую статью нашла,решила поделиться.
"Автор книги "Честный разговор с российским гинекологом", кандидат медицинских наук, гинеколог Дмитрий Лубнин в интервью "Здоровью Mail.Ru" рассказал о том, как "женские врачи" обманывают своих пациенток.
- Дмитрий, расскажите, пожалуйста, какие «женские» болезни не надо лечить?
- Подавляющее большинство гинекологов очень сильно сгущают краски и запугивают своих пациенток. Часто после посещения врача женщины выходят с ужасом в глазах и с одним вопросом: за что мне все это, и где я все это могла получить? На самом деле все не так страшно, и половину болезней, обнаруженных на приеме, вообще лечить не надо.
В России есть три вещи, над которыми смеются во всем мире: у нас есть диагноз «дисбактериоз», у нас лечат эрозию шейки матки и сохраняют беременность с первого триместра. Этих трех вещей не делают ни в одной цивилизованной стране мира.
Смотрела фотки с выпускного своей одноклассницы,ну и как всегда,тыкаю в друзья,дай,думаю посмотрю одноклассников,у меня не все просто в друзьях.Вижу нашу гордость класса,отличницу.Хорошая девчонка,сказать нечего.Я знала,что у неё есть 4 детей,притом погодок.А сейчас она аву сменила,а там она в полный рост и животик))) мес.шестой наверно.Вот какая она молодец,у меня нет слов даже,притом у её мужа от первого брака есть двое детей.
Сама хочу огромную семью,но боюсь даже не трудностей,которые могут быть и финансовые и бытовые,а как всем одинаково дать эту материнскую любовь? Чтобы никто не был обижен,ведь есть ещё и папа,которого тоже нельзя забывать.Ведь все дети разные и каждый,в любом случае,будет тянуть одеяло на себя.
Вопрос даже к мамам у кого МНОГО деток)))
Мои родители разошлись,когда мне было 13 лет,мама устала от тиранной жизни,нашла мужчину на 5 лет моложе.Живя до этого с папой была скромной домохозяйкой,но отец постоянно её во всем ограничивал,даже с собственной матерью она могла не видеться до года.Были и побои от отца,т.к. он часто пил,зп была маленькая,маме приходилось работать на 2-х работах,чтобы холодильник был не пустой.После очередного побоя на моих глазах мама на следующий день ушла.Квартира,в которой мы жили-мамина,прописаны все,но отец занял позицию,а мама,ввиду своего мягкого характера решила пока ничего не делать.Я очень скучала,она мне сказала,где живет,я приходила к ней,а потом сказала,что не уйду,ну не могу я без нее.Такая связь у нас была.Пока отец был на работе,я собрала вещи и ушла,мама вечером позвонила ему и сказала,что я буду жить с ней.
Что делать,правда,уже не знаю..Понимаю,что тотальный контроль к добру не приведет,но у меня реально уже планка съезжает.
До Адмиралтейства шли минут 45,посмотрели на кораблики,пофоткались,всё красиво,но чувствовали себя,как в муравейнике.Очень много народа,конечно.В общем вымотались и решили на метро ехать обратно,хоть мелкая увидела,что это такое... Зашли в вагон,народу не так много,сидят 3 деток 4-5 лет,я так в наглую и сказала,мальчики подвиньтесь и посадила туда малую,а рядом сидят две девицы 17-18 лет,болтали о чем-то.Одна так в упор смотрела в нашу сторону,ну думаю,сейчас и я присяду...ага..размечталась)))
