Боязнь метро.не формат!

Подруге 28лет,примерно с год как у нее началась боязнь метро.поичем боится она именно остановок поезда в туннеле,так как боится не выйти.это похоже на боязнь замкнутых пространств.еще пробок боится,но не так.с метро вообще ужас.а на работу приходится добираться на метро каждый день,она и так по возможности где можно старается проехать на наземной электричке или пешком пройти.посоветуйте может книгу ей какую почитать?как справиться с этим?это оч затрудняет жизнь,она даже в выходные далеко никуда не выбирается,чтобы на метро не ехать.вот например,есть станция,где поезд в туннеле едет 3,5мин.так она выходит на улицу и едет 30мин на автобусе лишь бы не эти минуты в метро.вот как запущено((переживаю за нее.помогите!