Девочки, не поленитесь, напишите, пожалуйста, свой режим дня (и что кушаете:)), особенно интересуют те, у кого детки спят еще 2 раза. Просто чувствую, что надо менять режим, а как, не знаю. Помогите, пожалуйста)))
Москва
Значит так:
9.00-9.30-10.00 - подъем, одевалки-умывалки-убиралки, игры
10.00-11.00 - завтрак(каша молочная+фрукт на терке, чай)
11.00-12.30 - игры
12.30-14.00-14.30 - первый дневной сон(с сисей)
14.30-15.00- игры
15.00-16.00 - обед(супчик с мяском, или пюрешка карт. или макарошки с мяском, фруктовое пюре, сок)
16.00-18.00 - прогулка
18.00-19.30 - второй дневной сон(неделю как перевела с сиси на бутылочку с разведенным соком, но и это буду убирать)
19.30-20.00 - игры
20.00-21.00 - ужин(то,что не доели в обед, или творог(щас отказывается), кефир)
21.00-22.00 - игры(с подготовкой ко сну)
22.00-22.30 - сон(с сисей). Ночью не меньше 3-4х раз требуем сисю.
0
20.04.2010
Ответить
Москва
Давно хотела написать наш режим, ваш пост прочитала и не смогла пройти мимо)))(и себе в дневник этот коммент скопировала)))). Вика, а что собственно вас беспокоит в вашем режиме?
0
20.04.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Я выше написала, скопирую: У нас проблема такая: мы просыпаемся часов в 9, в 9.30 завтракаем, обед потом примерно в 13.00. После обеда первый сон часа 2, но: до 13.00 дотянуть очень сложно, Дианка ОЧЕНЬ хочет спать (пару раз даже на полу засыпала и в стульчике для кормления), но если положить ее спать где-нибудь полдвенадцатого (т е до обеда), то спать она будет всего полчаса-максимум минут 40 (есть что ли уже хочет?..), вот, не знаю, что с этим делать((
плюс еще получается, что полдник в 17.00, а потом на ночь только смесь, т е полноценного ужина нет, не знаю, куда его воткнуть. (получается 9.30 завтрак, 13.00 обед, 17.00 полдник, 21.00 смесь и сон)
0
20.04.2010
Ответить
Москва
Я правильно поняла, ГВ у вас уже нет?
Мне кажется у Ди действительно большой перерыв между завтраком и обедом. Я бы попробовала следущее: ближе к 12.00(вобщем чуть пораньше, чем Ди спать захочет) предложила бы что-то(например, фруктовое пюре или печеньку с соком) и спать. А обед перенесла на чуть позднее. С полдником...м.б. его вообще убрать? Или сделать его очень легким, например дать только сочок или кефирчик, или погрызть что-то типа яблочка.
0
20.04.2010
Ответить
Санкт-Петербург
ГВ нет давно))
Надо подумать, может быть, действительно попробовать)) Спасибо большое))
0
20.04.2010
Ответить
Архангельск
у нас тоже полдник где то около 17-18 и он довольно легкий - творог+фруктовое пюре
0
20.04.2010
Ответить
Архангельск
на ночь дайте кашу. мы едим в стульчике как положено кашу в 21 - 22, умываемся, чистим зубки и баинькать)) можно дать водички или каши немного, но запить смесью..
0
20.04.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Я просто хочу, чтобы режим был как у взрослых, т е ужин часов в 7-8, а потом перед сном только молочка или кефирчик. И хорошо ли будет кашу 2 раза в день?
0
20.04.2010
Ответить
Архангельск
мне кажется лучше чем макароны.. они же еще маленькие на совсем взрослый режим переходить..
или давайте порции поменьше и пощаще кормите, тогда и ужин будет раньше.
мы сны и еду не связываем между собой. когда ему захотелось спать тогда и спит, и обед может быть как до так и после сна..
0
20.04.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Ну про макароны тут и разговора не идет)) Просто думала, допустим, на обед супчик, а на ужин овощи или гречка... Думаю, как раз-таки немного порции сократить и сделать не 4, а 5 кормлений. Не получается еду и сон не связывать, т к если спит не сразу после еды, то сон значительно короче получается((
0
20.04.2010
Ответить
Архангельск
ну и ничего страшного что короче, ночью дольше спать будет)) мы спим мах 1 час, сейчас опять 2 раза стали спать, а недели две спали один раз 1 час. зато ночью спит дольше.
а гречка - это же каша)) я покупаю Нестле гречневую с курагой молочную - дак вкус прямо как настоящей с молочком.. мы утром и вечером едим кашу разную и умудрились похудеть за месяц на 400 гр.
0
20.04.2010
Ответить
Санкт-Петербург
У меня днем обычно 2 раза по 2 часа или 1 раз 3 часа... На ночной сон это никак не влияет, постоянно по 12 часов спит (хомяк она такой у меня, поспать любит=))
Надо же, еще и похудеть умудрились...
0
20.04.2010
Ответить
Архангельск
здорово что спит доча по многу.. эх.. нам бы так)))
0
20.04.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Нам в этом плане вообще повезло: она с полутора месяцев всю ночь спала до 6 утра, потом кушала и дальше спать, а в 6 месяцев и в 6 утра перестала просыпаться)). Правда, мы на ИВ были...
0
20.04.2010
Ответить
Архангельск
балдеж)) нам такое тока снится))) сейчас от груди отлучила стал более менее подольше спать.. если в 22-23 засыпает, то тока в 4,30 просыпается - попить или кефира поесть.. но у нас никогда дольше 3-х дней одинаковый режим не получается.. переменчивый он у нас)))
0
20.04.2010
Ответить
Санкт-Петербург
У многих так) Устаканится постепенно, куда он денется. у нас в принципе, тоже не идеальный. Плюс-минус час))
0
20.04.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Как бы объяснить... Я просто хочу, чтобы режим был как у взрослых, т е ужин часов в 7-8, а потом перед сном только молочка или кефирчик. И хорошо ли будет кашу 2 раза в день?
0
20.04.2010
Ответить
Москва
Я даю 2 раза...Вечером кашу заменяю мюсли....про них выше написала
0
20.04.2010
Ответить
Иваново
У нас дурацкий режим....
7.30-8 00 (редко)-подъём,утренние процедуры
8 00-8 30-завтрак-каша +половина желтка через день+сок+выклянчивание сыра у мамы
потом игры
10 00-13 00-сон (вот если честно он в это время вообще никак.но Ксюша
капризничает и после того как положишь,отрубается моментально)
13 30-обед-супы или овощи с мясом или рыбой +компот или чай+хлеб.
Раз- два в неделю безмясной день
14 30-17 00 -прогулка.на которой Ксюша ещё может час поспать.а может и не поспать (раз на раз не приходится)
17.30-18 00-полдник-творог/йогурт/кефир+фрукты или печенье
20 00-ужин каша или пудинг (раза 2 в неделю) или омлет бывает+компот/чай
21 00-купание
21 30-ГВ и баиньки
Ночью чай
0
20.04.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибочки)) Выклянчивание сыра - это еще ерунда, у меня тут недавно полным ходом шло выклянчивание мороженого... вот это было даааа... При том, она шла за мной, как только я вытащила его из морозилки (как будто уже знала, что это вкусняшка!), а потом всё ручки тянула и орала. Дала лизнуть ей, так потом крику было ("ну дай"), сто раз пожалела, что попробовать дала))))) А так режимчик у вас ничего) Про пудинг: это что такое, какой фирмы?
0
20.04.2010
Ответить
Иваново
У меня стабильно уже второй год завтрак-чай или какао и бутер с маслом и сыром,
как беременная подсела.так и не отвяжусь никак.....
Ксения тему просекла и каждое утро чтобы спокойно поесть надо посадить дитё рядом и дать кусок сыра иначе гастрит мне обеспечен,не могу я ест под Ксюшины вопли!
А мороженное мы тоже уже знаем.причём дочь у меня умная.она его сразу ложкой из моей тарелки цапанула,правда половину пока до рта несла потеряла,на радость коту))))))))))))))
пудинг Хайнц беру.
А режим..
.Блин вот вставала бы дочь попозже и на сон ложилась бы хотя бы в 12 00-цены бы ей не было))))))))))))
0
20.04.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Ну, видишь, а у меня как раз так и получается, мы в 9 просыпаемся. Не знаю, видела ты или нет, я ниже писала, что у меня другая проблема: завтрак идет в 9.30, обед в 13.00, после обеда сон (часа 2). Сама понимаешь, что между подъемом и первым сном очень много времени проходит, и Ди ОЧЕНЬ сонная, вырубается на ходу просто, капризничает, НО если ее положить до обеда, то проспит она совсем мало (минут 40). И я ваще не знаю, че делать с этим.
0
20.04.2010
Ответить
Санкт-Петербург
А, думаешь, ничего, что между завтраком и обедом перерыв всего 2,5 часа? И тогда все кормления сдвинутся на час и ночной сон будет начинаться в 8, и просыпаться, наверное, раньше будет тогда...
0
20.04.2010
Ответить
Иваново
2.5 часа..В вашем случае можно поменять обед и полдник местами,
то есть плотный обед давать позднее...
а насчёт сна...Я бы в 8 укладывать не стала,а оставила бы всё как есть -ты в 9 укладываешь?
О просыпаниях мы с мужем вешаемся от Ксюшиных подъёмов в 7 утра.уже чего только не пробовали чтоб она позднее встала-и укладывали попозже и шторы плотные вешали,чтоб обмануть-типа ночь ещё-нифига не помогло,её хоть в 24 00 уложи,встаёт в 7,ну максимум в 7 30((((((((((((
0
20.04.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Ну я смотрю, у многих детки в это время просыпаются. А в интернете искала примерные режимы дня для нашего возраста, так они все поголовно там в 7 утра начинаются, я даже злилась))))
0
20.04.2010
Ответить
Иваново
Детки все разные,да и режим сейчас один,время пройдёт ребёнок на другой перейдёт...
Пойду ка я ради интереса эти режимы гляну)))))))))))
0
20.04.2010
Ответить
Москва
значит так-с....
9-00 Подъем
10-00 Каша молочная с чаем+творожок
12-30 - 14-30 Сон
15-00 Обед семперовские блюда....+ чай
16-00 - 19-00 Гулянье
19-00 полдник кефир, либо агуша, либо блины, либо банан со сливками....
21-30 ванна
22-00 каша молочная
22-30 сон
0
20.04.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Понятно, спасибо))
Так-так... Кто-то вроде все собирался сам готовить?)))) П.с. я тоже все собираюсь))
0
20.04.2010
Ответить
Москва
У нас так:
8,30-9,00 Просыпаемся
10,00 Завтрак: каша молочная + фрукт на терке + морс
11,30-14,00 Гуляем (качели/карусели и сон)
14,20 Обед: Овощи с мясом и тефтельки/соскиска/белое куриное мясо + морс
17,00 Полдник: Творожок + фр. пюре
17,30 - 19,30 Гуляем + сон или дома сон
20,30 Ужин: каша или мюсли + морс
6,00 Йогурт Агуша или Агуша кисломолочная
0
20.04.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Юль, а на полдник сколько в граммах фрукт. пюре и творожка? И какие мюсли на ужин?
0
20.04.2010
Ответить
Москва
Полдник: 100г творожка и 100г пюре.
А мюсли я беру Бэби Юниор (Это из серии каш Бэби Премиум и Бэби. Ваня только их хорошо кушает)...Если безмолочные, то на молоке Агуша делаю....Либо они уже с молоком или со сливками идут. Так и называются Мюсли Фрукты и др. Там прям кусочками (типа как рис чтоли). Вкуснооооо
0
20.04.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Надо посмотреть, что-то я таких не видела)) Или просто внимание не обращала...
0
20.04.2010
Ответить
Кириши
У нас так:
Подъем в 7,30-8,00
8,30-9,00 - завтрак (каша, чай с печенькой)
потом играем или гуляем
в 11,30 компот с печенькой, или йогурт, фрукты
12,00-14,00 сон
14,30-15,00 обед (суп, компот/чай с печенькой/сыром или какой-нибудь запеканкой, фрукты)
гуляем, играем, иногда может вздремнуть с 17.00 до 18.00 примерно ,но это редко ,от чего зависит - не знаю ,от настроения наверно)
18,30-19,00 ужин (гречка/рагу/вермишель/картофель/рис и т.д. с мясом/рыбой ,творожок, чай/компот)
21,00-21,30 Агуша или йогурт "Тема" и спать.
Ночью не едим и не пьем.
0
21.04.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибки большое)) Это как раз примерно то, что я хочу сделать))))))
0
21.04.2010
Ответить
Кириши
Как сказала наша педиатр: "Хороший, практически детсадовский режим"))))
0
21.04.2010
Ответить
Майкоп
У нас так:
7,00-7,30 - подъем, гошок, умывание и одевание
8,00-8,30 - завтрак (молочная каша + чай)
9,00-10,30-первый сон
11,00 - обед (супчик или борщик + сок)
11,30-14,30-прогулка +игры + второй дневной сон
15,00-15,30 - творожок с фруктами + биолакт (кефир с молочки)
16,00-17,00-игры
17,30-19,00-третий сон
19,00-20,00 игры
20,00-20,30 - ужин
21,00-21,30 - водные процедуры и отход ко сну с укачиванием. Спим до утра не просыпаясь!
Вот такой режим, менять пока не собираюсь!
0
20.04.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибо)) У нас проблема такая: мы просыпаемся часов в 9, в 9.30 завтракаем, обед потом примерно в 13.00. После обеда первый сон часа 2, но: до 13.00 дотянуть очень сложно, Дианка ОЧЕНЬ хочет спать (пару раз даже на полу засыпала и в стульчике для кормления), но если положить ее спать где-нибудь полдвенадцатого (т е до обеда), то спать она будет всего полчаса-максимум минут 40 (есть что ли уже хочет?..), вот, не знаю, что с этим делать((
0
20.04.2010
Ответить
Пусть спит пока 2 раза. Первый раз через 2,5 - 3 часа после утреннего пробуждения, а второй раз через 3 часа после первого сна. Если уложить тяжело, то пусть спит по часу, максимум полтора.
0
22.04.2010
Ответить
Северск
7.00-7.20-подъем
8.00-8.15-завтрак
потом игры
9.30-10.00 сон(бывает 30 минут спит, бывает 2 часа, когда как
игры
13.30-обед
затем или сон, если спала 30 минут , то после обеда спит 2 часа
а если спала 2 часа с утра, то идем гулять до 15.30(тогда сон на улице)
17.00-полдник
игры
21.00-ужин
22.00-ванна и сон на ночь
3.30(утра)-йогурт или кисломолочку
0
20.04.2010
Ответить