Как научить ребенка самостоятельно кушать?
После того, как ребенок научился сидеть, следующей заботой родителей, как правило, становится обучение его навыкам пользования ложкой.
Очень часто мама, узнавая, что соседский ребенок уже начал кушать самостоятельно, с рвением начинает требовать того же от своего малыша. В результате такого давления с ее стороны, у ребенка появляется страх и перед столовыми приборами, и перед приемом пищи в целом. Мама с надеждой смотрит на ребенка, держащего в руке ложку, и горько расстраивается, если ему не удалось набрать в него кашу или донести до рта. Такое поведение взрослых приводит к тому, что ребенок начинает просто отказываться от этой мучительной процедуры.
Как родителям не попасть в такую западню, мы решили спросить у психолога Студии развития ребенка «УМКА» Ольги Владимировны Плешаковой.
— В какой период ребенка лучше всего приучать кушать самому?
— Желательно начинать предлагать ложку, когда ребенок уже освоил свой стульчик для кормлений и чувствует себя в нём уверенно. Вано чтобы при том он чётко знал, что сюда его сажают для того, чтобы накормить, а не для игры, просмотра мультиков и т. п.
Готовиться к пользованию столовыми приборами малыш начинает самостоятельно, когда у него в руках оказываются печенье или другая твердая пища. Он учится попадать едой в рот, что является первым важным шагом на пути к самостоятельному кормлению. Позже, примерно в 9 месяцев, в его меню появляются нарезанные кусочками продукты: он пробует брать их руками из тарелки и отправлять в рот. Доказано, что дети, чьи попытки есть руками пресекались, гораздо позже начинают пользоваться ложкой.
— А как поддержать ребенка в его стремлении есть самому?
— Не препятствуйте малышу, если при кормлении он будет класть ладошку на вашу руку, как бы помогая держать ложку. Если же у ребенка нет подобных побуждений, то родитель сам может инициировать такое «парное» кормление. Это способствует развитию навыков попадания рукой в цель.
Уже с 8–9 месяцев нужно ненавязчиво предлагать ребёнку специальные детские столовые приборы. Для начала его ложка должна просто появиться на столике рядом с тарелкой с правой стороны. Маме не обязательно пояснять, как ей пользоваться или вкладывать в ручку ребенку ложку. Пусть просто привыкнет к ней.
— Стоит ли родителям на собственном примере демонстрировать, как нужно есть?
— Ребенок большей частью учится на примере взрослых, потому родители обязательно должны показывать, как кушают они сами. Делают это следующим образом: после того, как вы покормили ребенка, когда он сыт, и доволен, можете оставить его в стульчике и продемонстрировать, как едите вы сами. При этом необходимо сопровождать процесс чёткими объяснениями: «Сейчас я буду кушать. Вот моя тарелка, вот моя ложка. Я беру ложку в правую руку и набираю в неё кашу» и т. д.
Если ребенок тянется к вам, или вашей тарелке, требует дать ему то же самое, вы можете дать ему его столовый прибор и налить в тарелку, например, просто воды. Так он не испачкается, и уборка будет минимальной. Но даже на время такого миниэксперимента не забудьте повторно повязать слюнявчик. У ребенка должен сформироваться четкий алгоритм: «стульчик — слюнявчик — тарелка — ложка — еда — вкусно».
Через пару недель ребенок захочет кушать самостоятельно.
— Как быть если этого не происходит?
— Если малыш не проявляет инициативы, подтолкнуть его к этому можно следующими действиями: предлагая ребенку вкусную еду, вы специально по объективной причине разрываете цепь последовательных событий между тарелкой и ложкой. Происходит следующее: ребенок голоден, еда готова, она вкусная и лежит прямо перед ним на тарелке, ложка также рядом, а мама замешкалась. Это будет стимулировать ребенка начать еду самостоятельно.
Однако основная масса детей поступает иначе: почувствовав в себе тягу к самостоятельности, они вырывают столовый прибор у матери из рук. Здесь необходимо либо предложить малышу его ложку (которая давно лежит и ждёт его), либо уступить и взять другую, продолжая докармливать малыша, пока он экспериментирует.
Вскоре дети понимают, что есть ложкой намного труднее, чем просто держать ее в руке. Пройдут недели, прежде чем малыш научится захватывать ею кусочек пищи с тарелки, и примерно столько же потребуется, чтобы доносить полную ложку до рта. Поэтому ваша помощь малышу необходима.
— Бывает, что дети, начиная есть самостоятельно, превращают этот процесс в игру с едой. Запускают руки в тарелку, сжимают ее содержимое в руке. Что с этим делать?
— Детям действительно очень часто надоедает есть самостоятельно. Кроме того, надо понимать, что этот процесс для него пока относительно трудный. Запаситесь терпением и возьмите вторую ложку, чтобы докормить малыша.
— Каких ошибок нужно избегать, обучая ребенка пользоваться ложкой?
— Главная ошибка взрослых в том, что они ругают чадо за его неопрятный вид, или поднимают на смех то, как ребенок испачкал свои ручки, столик и всё вокруг. Такого допускать нельзя. Это может спровоцировать повторение событий уже специально: ведь малыш очень быстро усваивает, если маме смешно, он будет стараться рассмешить её таким образом и впредь.
Просто спокойно уберите и не заостряйте на этом внимание. Со временем опрятность придёт.
— Стоит ли настаивать, чтобы ребенок держал ложку правильно?
— Для начала маме лучше всего во время кормления молча правильно расположить пальчики ребенка на ложке и помочь его рукой набрать кашу. Затем отметить, как это аккуратно и удобно получается. Можно погладить его по головке и улыбнуться. Если ребенок всё равно берёт после этого ложку в кулак, не упорствуйте. Повторите это через недельку. Пусть всё идёт своим чередом. К полутора-двум годам можно приучать ребенка держать ложку чуть пониже широкой части ручки тремя пальцами — большим, указательным и средним.
Когда ребенок овладеет этим приемом, приучайте его правильно зачерпывать пищу, подносить ложку ко рту не сужающейся частью, а боковой стороной. Вовремя подсказывайте ребенку, чтобы он не засовывал ложку в широко раскрытый рот и не засасывал кончик ложки.
— А с какого возраста начинать знакомить малыша с другими столовыми приборам?
— Вилку дают ребенку примерно с 3 лет, тогда, когда он уже понимает опасность уколоться острым предметом. Она должна быть маленькой и не слишком острой. На первых порах маленького ребенка обучают есть вилкой, держа ее только в правой руке. Ему объясняют и показывают, что этот прибор держат по-разному, в зависимости от того, что едят.
Если на тарелке лежит, к примеру, жареный картофель, кусочки мяса или рыбы, то вилку держат так, чтобы ею было удобно накалывать куски пищи-то есть зубьями книзу. В тех случаях, когда едят пюре, кашу или другую рассыпчатую пищу, нужно повернуть вилку изгибом кверху, чтобы было удобнее подгребать кушанье.
Приучайте также ребенка, накалывая пищу вилкой, держать ее наклонно к плоскости тарелки, иначе вилка может соскользнуть с гладкой поверхности и разбрызгать ее содержимое на скатерть.
— А когда следует начинать сажать малыша за общий стол?
— С 3–4 лет при условии, что взрослый стол подходит ему по росту. Сли с э
Тим проблемы, можно подкладывать ребенку подушечку на сиденье стула, но он должен сидеть уверенно, не качаясь.
Малышу нужно отвести определенное место за общим столом и не менять его. Удобнее всего посадить ребенка рядом с матерью, по левую руку от нее. Так вам не потребуется постоянно вставать со своего места, чтобы подойти к малышу. И процесс кормления постепенно превратится в ненавязчивый контроль за самостоятельным поглощением пищи вашим ребенком.
Итак, подведем итог сказанному:
1. С 8–9 месяцев нужно ненавязчиво предлагать ребёнку специальные детские столовые приборы.
2. Родители обязательно должны показывать, как нужно правильно кушать. На их примере ребенок учится есть сам.
3. Главная ошибка взрослых в том, что они ругают малыша за его неопрятный вид, и поднимают на смех то, как ребенок испачкался.
4. Не забывайте хвалить ребенка, даже если у него не все сразу получается.
5. Вилку дают ребенку примерно с трех лет, тогда, когда он уже понимает опасность уколоться острым предметом.
6. В 3–4 года ребенка можно сажать за общий стол, если, конечно, он подходит ему по росту.
Придерживаясь этих правил, вы сможете приучить ребенка к самостоятельному кормлению достаточно быстро и безболезненно.
Елена Козлова
