чувствую себя уродом каким-то...
когда же наконец-то "там" все подтянется??? рожала сама,всего несколько наружных трещинок,швов не было...но вот мне совсем не нравится что "там " все как то наружу,как будто сейчас вывалится...у гинеколога была она сказала что все нормально,упражнени Кегеля делаю-но мне кажется только хуже становится...чувствую себя ущербной...особенно когда вечером с малышкой погуляем,похожу много-вообще жесть как торчит все...это я одна такая уродина??? или может это все когда нибудь подтянется??? может есть еще хоть какие нибудь упражнения которые реально помогают???
Виктория
У меня так же. К гинекологу пока не ходила,кошмар!! С мужем все гут)))говорит все замечательно. У меня так стало после месяца этих жутких запоров простите за откровенность и не способности сходить в туалет самой без стимуляций дополнительных((((. Я думаю даже не парься,все будет прекрасно через пол годика точно. Даже и не думай так)))
06.05.2012
Ответить
Юлечка)))
ну буду надеятся))) а то уже реально себя уродом ощущаешь...мало того что Г запретила вообще любые физические нагрузки пока грудью кормлю,ни тебе пресс покачать,ни обруч покрутить,так тут еще и это)))
06.05.2012
Ответить
Виктория
Да?....и почему? Из-за кормления грудью? Фигня полная,уверяю. Легкие приятные физ.нагрузки тебе полезны и не повредят молоку. Это если тренироватся по полной ,тогда да)))
06.05.2012
Ответить
Юлечка)))
сказала что любые физические нагрузки снизят лактацию...у меня еще просто 4 операции было-2 диагностических выскабливания при кровотечении и 2 гистероскопии(полипы удаляли),может еще и поэтому,все неособо пожтягивается,да и нагрузки не желательны,даже незнаю
06.05.2012
Ответить
Виктория
Юль,есть приятные потягуши,растягивающие приятные наклоны. Не напрягаясь,по тихонечку под музыку.....Короче,не делай сама из себя беспомощного инвалида. И будешь здоровенький молодец))))
06.05.2012
Ответить
Юлечка)))
да я итак не особо то врачей слушаю,ну нельзя пресс-не буду)))зато мы гуляем много и только пешком,ну я пешком в смысле,да и дома с утра до обеда и вечером-ночью одна с малышкой,тоже физ.нагрузки...да и вообще и во время беременности бегала как лошадь до последнего...так что надеюсь только на лучшее...кстати,про наклону под музыку...за совет спасибо,надо попробовать
06.05.2012
Ответить
Рада
а у меня наоборот там все затянулось)) стало как то меньше и аккуратнее чем до родов
05.05.2012
Ответить
Виктория
У меня такая же проблема.Я когда первый раз это "нащупала",вообще перепугалась!!!
05.05.2012
Ответить
Юлечка)))
и что же делать то будем??? говорят мужетерапия почаще хорошо помогает,но для меня
то увы не вариант-я без мужа...а кого то допускать туда нового стыдно даже
05.05.2012
Ответить
Виктория
Будем пробывать все методы.А мы оказывается родили в один день,вы во сколько?Мы родились в 15.00
05.05.2012
Ответить
Юлечка)))
а мы в 12,15...в родзале часы висели,но они стояли,у меня тужится никак не получалось сперва и врачи меня припугнули-если до 14,00 не родишь,мы уходим))) ну это они шутканули так))) на тот момент на часах было 13,50...вот я думаю долго бы им ждать пришлось пока я рожу
06.05.2012
Ответить