Дайте плиз ссылку на видео с хорошим комплексом упражнений для коррекции фигуры. Желательно проверенный комплекс. Нет возможности посещать спортзал, буду дома заниматься. Когда то давным давно занималась по Синди кроуфорд))) вот типа такого, на 30-40 минут комплекс, пока дочь спит)) без видеосопровождения меня хватает на 15 минут только))))
Мама девочки (14 лет)
Москва
Оль, я занимаюсь ( правда силы воли у меня не хватает - эххх) по программам называются 8 minutes , там есть несколько вариантов - пресс, попа, ноги и др , каждый комплекс занимает 8 минут- очень удобно! Забей в ютюбе или в контакте, а то я с дачи пишу по айфону
0
18.05.2013
Ответить