Здравствуйте, есть вопросы по ритуалу на сон.
1. Сколько в целом идет активное укладывание? Ну понятно, за час до сна не возбуждать ребенка - спокойная игра. А что такое спокойная игра - просто игрушки пусть ковыряет? Или пирамидку? Т.е. что угодно, что не подразумевает бесилова?
2. За сколько до сна вы начинаете повторяющийся блок, который собственно ритуал? На сколько времени вы его растягиваете? 5 минут? 30 минут?
3. Как это соотносится с признаками усталости у ребенка? Надо уложиться до их появления? Или надо начинать именно когда ПУ увидели? Или вы просто решили, что вот во столько - и все тут.
Я обычно делаю так. В 20.00 идём в ванную, где-то в 20.15 выходим,садимся в зале на диван,мажем пузико ну и тело кремом. Одеваемся в памперс и одёжку. Включаю на телеке песенку про отход ко сну( возможно не стоит,но мы так привыкли). Потом я делаю бутылочку,забираю его и идём в кроватку. Это 20.45. Включаю музыкальную выдру с колыбельной. Ребенок начинает пить бутылочку. Выпивает, крутится, ищет соску, засыпает если повезёт в 21.00,если нет то ерзает до 21.20. Не считаю, что у нас все идеально правильно. Просто делюсь как у нас устаканилось.