Войти
Евгения
41 год Москва, Россия
На сайте с 23.07.2007, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
94
записи
10
друзей
1
подписчик
Мама двоих (18 лет, 16 лет) Москва
РАЦИОН КОРМЯЩЕЙ МАМЫ!!!

Тут недавно кто-то интересовался, что есть во время кормления и чего не есть!!! Так вот пожалуйста....интересная статейка прямо на нашем сайте, почитайте, кому интересно!!!

Что нужно исключить из меню кормящей мамы.

Любые алкогольные напитки (даже слабоалко­гольные - пиво например). Проникнув в материн­ское молоко, алкоголь может очень навредить ре­бенку.

Натуральный кофе. Содержащийся в напитке алкало­ид кофеин легко проникает в молоко матери и воз­действует на организм малыша отрицательно: под действием кофеина приходит в состояние возбуж­дения кора головного мозга, весьма активизируется деятельность сердца, учащается дыхание, усилива­ется мочеобразование.

Шоколад, кока-колу. В этих продуктах очень много кофеина (в рецептуре кока-колы есть орехи кола, ко­торые содержат алкалоид кофеин).

Крепкий черный байховый чай. Подобно кофе, этот на­питок содержит кофеин - около 2 % (присутствую-щий в чайных листьях кофеин называют теином).

Любую острую пищу. Некоторые острые приправы спо­собны проникать в молоко кормящей матери, у ма­лыша после кормления таким молоком может силь­но заболеть животик; кроме того, некоторые острые приправы, проникнув в грудное молоко даже в ма­лом количестве, придают этому молоку неприятные запах и вкус; и ребенок, даже будучи голодным, по­рой отказывается есть.

Блюда из овсяной крупы, кукурузной крупы, пшеничной крупы, арахисовых орехов. У малыша, находящегося на грудном вскармливании, блюда из названных круп, употребляемые мамой, могут вызвать аллергию.

Есть продукты, в которых довольно много очень важных питательных веществ, однако кормящей маме их нужно употреблять осторожно, так как они по раз­ным причинам могут быть опасными для малыша. Ка­кие же это продукты?

Молочные продукты. В некоторых из них могут содер­жаться белки, которые вызывают аллергию у ребен­ка; если у малыша появились какие-либо признаки аллергии, поищите причину этой аллергии в молоке и молочных продуктах, которые вы в последнее вре­мя употребляете; как можно быстрее исключите из рациона продукт, вызвавший у ребенка аллергию; если вам не удается выявить причину аллергической реакции у ребенка самостоятельно, поговорите о своем питании с врачом.

Капуста белокочанная, капуста цветная, капуста брюс­сельская, брокколи, зеленый перец, лук. Образующи­еся в результате их переваривания вещества, попав в грудное молоко, могут вызывать повышенное об­разование газов в кишечнике у ребенка, вспучива­ние живота и появление колик; используйте эти про­дукты вареными - риск появления этих неприят­ностей станет минимальным.

Огурцы, дыни. Если вы едите эти продукты, у малыша могут появиться урчание и колики в животе, кроме того, может быть серьезное расстройство стула.

РЕКОМЕНДАЦИИ

Каждый день выпивайте один литр молока. Мясные блюда включайте в меню не реже одного раза в день. Хлеб и хлебобулочные изделия, различные каши включайте в меню не менее трех раз в день. Каждый день съедайте около 300 г овощей (отвар­ных или свежих) и до 250 г фруктов. Если по каким-либо причинам не удается раз­нообразить свой рацион до­статочно большим количе­ством овощей и фруктов, посоветуйтесь с врачом - он назначит витамин­ные добавки. Для хорошей лактации организму требуется до­вольно много жидкости, поэтому увеличьте коли­чество потребляемой в сутки воды до одного лит­ра (имеется в виду вода в чистом виде и в составе блюд - супов, напитков; молоко в этот объем не включается). Потребление поваренной соли не требует каких-то особых ограничений, поэтому вы можете разнооб­разить рацион солениями. Можно принимать пищу четыре, пять, шесть раз в сутки; соблюдать режим питания важно потому, что, если режим постоянный (и правильный), питатель­ные вещества поступают в организм грудного малы­ша систематически. Правильно распределяйте количество пищи в те­чение дня. Завтрак должен быть плотным, второй завтрак - менее плотным, в обед нужно съедать большее количество пищи, ужин должен быть не­пременно легким (не позже чем за три часа до сна). В первой половине дня ешьте больше белковой пищи, а ближе к концу дня - в основном углево­дистую пищу. Каждая женщина, кормящая малыша грудью, сама составляет для себя меню - учитывая индивидуальные особенности организма, вкусовые пристрастия, семей­ные и национальные традиции и т. д. Составить меню поможет врач.
УСПЕХОВ!!!
7
Мама двоих (18 лет, 16 лет) Москва
Всю голову я изломала!!!

С этой больной темой о прививках, я весь мозг сама себе вынесла. Вчера нам еще от гепетита В поставили прививку. Начиталась статей в нете о прививках и мне стало плохо. Не знаю что мне делать!!!!big_smiles_280.gifНе хочу дочери портить здоровье. Но с другой стороны так много заразы всякой вокруг, как малышку убереч?! У младенцев же вообще нет иммунитета до года, только с грудным молоком они получают имуноглобулин!

Нет, но у меня еще собака есть большая. Ее я прививаю. Но собака - это собака, гуляет где вздумается и простите, лижет себе интимные места! Ребенок же будет с ней играть, да с такой и не возможно не подружиться.

Как быть, сейчас "умру" от недостатка интелекта!!!super_smilies068.gif

"Прививки — огромный обман... Они не спасли ни единой жизни, но стали причиной стольких болезней и смертей, такого количества абсолютно ненужных, а потому и незаслуженных страданий, что грядущим поколением будут считаться одной из величайших ошибок эпохи невежества и предрассудков, а их навязывание под страхом наказания — грязнейшим пятном на в целом благодетельном развитии законодательства в нашем столетии...".

Альфред Рассел Уоллес (1898)
4
Мама двоих (18 лет, 16 лет) Москва
Интересная статейка!

Я тут вчера на интересную статью наткнулась, да не дочитала, побежала кормить... Она про различные методики развития детей младенцев: Мантессори, Домен...

А сегодня рылась в библиотеке, не могу найти! Кто-нибудь знает о ней, может помнит заголовок и раздел, где она расположена?!

ПОДСКАЖИТЕ!!!

Мама двоих (18 лет, 16 лет) Москва
ПАМПЕРСЫ!!!

Девочки давайте проведем опрос по памперсам?! Не знаю обсуждалась ли эта тема, но мне очень нужны ВАШИ советы! Какие памперсы кто предпочитает и на какие чаще бывает раздражение!

Мы-то пока пользуемся GOON японскими, но они сильно бьют по бюджету и быстро заканчиваются. В них меня устраивает все: и резинка и ткань, и картинки, и индикатор наполнения, и как доча на них реагирует, кроме цены!

Днем дома мы вообще без памперсов, в подгузниках, но зато она как описывается дает знать, чем сама себя учит к горшку постепенно! Стирки уйма и глажки, но зато польза... У нас памперсов 4 шт. в день уходит! А у вас?!

Мама двоих (18 лет, 16 лет) Москва
Внимание!!!

Куплю переноску-слинг с рук!!! Очень надо! Пожалуйста пишите!!!

9
Мама двоих (18 лет, 16 лет) Москва
Свершилось!!!

6 мая была на приеме у врача... Она сказала,что до 9ого не рожу. А утром 8ого отошла слизистая пробка, я испугалась и сразу ей позвонила... " Жди, когда живот заболит" - услышала я в трубке мобильника... Стала ждвть, меж тем сходила с мамой в магазин ( она к тому моменту уже приехала мне на помощь), погуляла с собакой и приготовила обед. Сумка в роддом была собрана давно,т.к. я придусмотрительно, начитавшись умных книжек, делала все по плану. А когда уже из меня пошла кровь, я испугалась и мы поехали... Ехали медленно, в пробках. Но у меня ничего не болело, просто были выделения... Приехали уже часам к 18.00, моя врач меня дождалась, провела осмотр и велела оставаться. Я прстилась с мамой и Лешкой и побрела в палату с вещами, где уже три родивших были, одна рожала, другая вместе со мной поступила... Я раскидала вещи и села вышивать... Постепенно я начала чувствовать рагулярные сокращения матки, но не болезненные, стала отмечать и записывать интервалы, это было ОНО, но медленно раскачивалось! Меня два раза клали на КТГ ( апарат измеряющий сердцебиение ребенка и силу и периоды сокращения матки), но по аппарату схваток не было. Вкололи двойную дозу обезболивающего и отправили спать, но я все равно их чувствовала и спала только тогда, когда их не было, те.е через каждые 10 минут... Дождавшись 7.00 я поползла к медсестре, теперь мне уже сделали клизму и пустили бродить по коридору... Звоню врачу, она выезжает... звоню Леше, он в напряжении... Часов в 11.00 началась боль, пока терпимая, но неприятная. Приехала врач, провела осмотр, проколола пузырь и отошли воды, теплая чистая вода... Велено было бродить, ожидая родильного зала... Я уже ползла, через каждые 10 минут схватка, это адская боль, на время которой я облакачивалась на что попало в коридоре и теряла сознание...Не могу лечь, не могу сесть, не могу идти... Хотелось встать на карачки!!! Я бродила возле родовой и заглядывая тулда переодически, молила о помощи... Но родовую готовили и меня не впкскали... Но настал тот момент, меня переодели и положили на полулежачую кровать, пришел анастезиолог, чтобы вставить катетер мне в спину... момент не из приятных, но тогда я уже ничего не чувствовала, никатетер в вене, ни катетер в позвоничнике. Обезболили, но облегчение было не долгим, когда начались потуги, уже была просто одна сплошная боль , меж которой я вздыхала так, будто 10 км пробежала. Вокруг меня: моя врач,ее помощница и голубоглаза полная акушерка Татьяна, которая всю дорогу держала меня за руку... Одна потуга, другая, но голова все не выходит... Обвилась пуповиной,- говорит врач,- тужся... После 4х потуг она родилась, и Татьяна начала руками снимать пуповину, чтобы доча не задохнулась, облегчение... еще потуга, и более легко и плавно выскользнуло тельце, я своими глазами это видила, потому что мои ноги прижаты были так, что я чуть ли ни анус, простите, свой видела. Она была синенькая, и не кричала. Ее отнесли отсасывать слизь, и тут я слышу тот долгожданный крик, у меня потекли слезы, это был самый счастливый момент моей жизни... Ее принесли и приложили к груди. " Боже как же она на Лешу похожа",-мои первые слова. Она стала уже красненькой, но была очень красивая... Потом ее повезли в детское, а меня стали осматривать и обрабатывать... Я не порвалась. Мне просто обработали трещины и переодели... Через 30 минут приехали мама с Лешей. Ты бы видела, Танюшка, Лешкины глаза, он был как робкий напуганный ребенок... Припер большой букет желтых роз и положил их на меня... Мы немного поболтали, а потом они пошли смотреть малышку. Меня покатили в палату. Хотелось спать, но не спалось... Очень хотелось помыться, но вставать пока нельзя... Дашка родилась в 14.10 по Московскому времени, а к вечеру я уже поползла в душ. Меня качало... Такая слабость в мышцах, боишься напрячься, чтобы пописать... Но на утро я уже делала восстановительную зарядку.

Роды это не то чтобы больно, не страшно, просто много переживаний за ребенка!!! Мне просто очень хотелось, чтобы это поскорее кончилось и увидеть свое дитя здоровое и любимое! А когда это проиходит, наконец-то, наступает такое облегчение, которого не испытывал никогда в жизни... А самое главное это полный переворот сознания и переоценка всех жизненных ценностей... Я теперь не только женщина, мать, человек, я МАТЬ в первую очередь, а все остальное позади... Все бросаешь и бежишь на ее плач, потому что она роднее всех на Земле тебе теперь... Твоя частичка... Ради нее все страдания и всю боль готов вынести... Она, доченька моя... но конечно, без фанатизма. Еще самое потрясающее, что она часть меня и Лешки , как так природа интересно устроена? Вобщем потрясающие ощущения материнства, непередаваемые! И когда кто-то обясняет, что такое быть матерью, невозможно это прочувствовать до конца...

6
Мама двоих (18 лет, 16 лет) Москва
Сегодня...

Утро... Я проснулась, погуляла с собакой. Села за комп поработать, параллельно ем... овсяную кашу с медом, пью компот из сухофруктов. Муж еще спит, болеет бронхитом... уже четвертый день температура... А моя маленькая доча еще не проснулась, вчера у нее был трудный день, весь день сидели перед компом и работали... Ей жутко не нравится это занятие, тесно, да и скучно, это не то, что книжки читать, гулять, смотреть телик и слушать музыку... А я как на зло застудила суставы рук еще, болит жутко, вот делаю массаж по утрам, растираю руки с кремом... А так все хорошо, еслиб только не ботинки на шнурках, слякотная погода и боль в спине по вечерам... Так-то я наслаждаюсь общением с дочей, жду, не дождусь, когда увижу эти маленькие глазки и скажу: " Привет, я твоя мама..."

2
Дарьюшка
18 лет
Николенька
16 лет 6 месяцев