Что такое бессонница и как с этим бороться?...

У нас каждый новый этап взросления озноменован какими-нибудь закидонами.Вот и 5 мес.не обошлось без сюрпризов!Даже могу сосчитать количество раз,которые я встала за эту ночь(((,мне кажется я вообще не спала...Все начиналось вроде бы хорошо,примерно в 22-30 ребенок задремал у сисечки, я счастливая и довольная кладу его в кроватку и тут он открывает свои глазки и начинает мне улыбаться и разговаривать.Поначалу я не придала этому значения,потому как подобное уже случалось,как правило ребенок немного погулит и через пару минут засыпает.Но здесь же случилось следущее:Малыш стал переворачиваться и вообще проявлять чрезмерную активность,так продолжалось около получаса пока он не начал капризничать.Взяла его к себе... от сисечки отказывается,лежать не хочет вобщем хоть караул кричи!!!Короче говоря удалось его усыпить только с помощью бутылочки "плантекса" и длительного укачивания,при этом сон был очень поверхностный и непродолжительный не более 1.5 часов, около 3-х ночи малыш опять проснулся покушал и стал просыпаться уже каждый час!Вобщем папа сонный ушел на работу,мама в конец вымотана,хожу по квартире как зомби))).А Илюшенька спит))).