9 месяцев

Как убрать живот после родов?

Лучший ответ

Дефицит калорий, правильное питание и физическая нагрузка-самый эффективный и качественный метод))
14.07.2023
Дефицит каллорий (1600-1700) и спорт. Вот и весь секрет
14.07.2023
Мне йога помогает хорошо. После рождения четвёртого ребенка обвис живот. В течении года привела в форму, как до родов.
13.07.2023
Йога, танцы, трен зал и т.п.
13.07.2023
Правильное питание и физическая нагрузка. Надо быть в легком дефиците калорий.
13.07.2023
Спорт
13.07.2023
Чем кормите своих деток? Возраст 1,1. Избавилась от визуального шума на кухне за 5 минут!