Возобновила домашние тренировки.
Кардио - 20 мин. + тренировки из приложения.
Пропотела знатно! Отражение в зеркале печалит конечно. Так как за последние 1,5 года у меня + 10 кг.
Не гормоны. Не кость тяжелая. Жрала как … самый голодный конь, бездомный и трудящийся 😂
На работе кофе, чай, булочки, пирожки… мягко набрала свои жиринки.
Иду к идеальному весу, к зачатию. Чтобы потом не ныть. Время есть, пол годика. Начала с СЕГОДНЯ!!!
Фиксирую. 18.09.26 - 80 кг 🐷
идём к 69-70! ❤️🏃🏻♀️
