И кому верить тогда?
Вопрос акушеру-гинекологу:
Врачи во время беременности часто ставят пастозность или даже отечность ног и предлагают пить мочегонное (травные сборы или таблетки) и сократить прием жидкости до 1 литра. Мне кажется это неправильным. До какой степени отечность допустима и что делать, если она возникает?
Татьяна Алексеевна МАЛЫШЕВА:
При любых отёках происходит переход жидкости в межклеточное пространство, и врачи-акушеры на протяжении 20 века механистически рассматривали это как избыток воды в организме, поэтому беременным запрещали пить воду. Когда вслед за этим присоединялось повышение артериального давления и появлялся белок в моче, женщину госпитализировали в стационар и вводили большое количество растворов через капельницы. И никто не задумывался, какая связь существует между этими событиями.
Но вот в последние годы 20 столетия доктор Ф.Батмангхелидж опубликовал свою серию книг о воде и её значении для здоровья. В этой работе он сообщает, что отёки - это признак дефицита воды в организме, и самое лучшее лекарство при отёках - это чистая вода. Повышение артериального давления и белок в моче - это тоже признаки дефицита воды. Таким образом, получается, что врачи, запрещая беременным пить, делают очень большую ошибку.
Многие врачи, знакомые с этими книгами уже перестали рекомендовать беременным ограничивать жидкость. Но далеко не все врачи следят за новой информацией, и продолжают работать по старинке.
При этом важно отметить, что "почечные" отёки бывают на лице, под глазами, а отёки на ногах - это "сердечные". Т.е. нужно понимать, что если появляются отёки на ногах - это проявление недостаточности сердечно-сосудистй системы.
Наш малоподвижный образ жизни, неправильное питание, употребление недостаточного количества воды, привычка к тёплой комфортной квартире - приводят к тому, что сегодня почти у всех беременных отмечается ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ. На фоне развивающейся беременности растёт нагрузка на все органы и системы, и во второй половине беременности часто появляются отёки на ногах.
Теперь, когда мы понимаем, что отёки - это дефицит воды, понятно, что ограничение воды и мочегонные средства только усугубляют проблему. Необходимо наоборот, увеличить объём воды до 2,5-3 литров сутки, и при этом очень важно помогать сосудистой системе (траволечение: пустырник, валериана, мята; дыхательные упражнения; водные процедуры: контрастный душ, ванна, баня). Мой практический опыт показывает, что применение этих методов помогает быстро справиться с отёками, и никогда не приводит к усугублению проблемы.
Ну, а если беременная с самого начала беременности пьёт достаточно воды (примерно 2,5 литра в сутки), дружит с баней и занимается физической подготовкой - это очень хорошая профилактика, и отёков просто не бывает.
Кто как думает...Что делать с такой двоякой информацией??????
