Маленькая проблемка :-((((

Приветик мои очаровательные!!! Ого,оказывается унас столько фотографов на сайте Девочки мне нужен ваш совет,подскажите,плиз. У моего ребенка сбился режим сна. мы теперь просыпаемся в 12 дня,а ложимся баеньки 1:30 ночи.Караул!!!!!!! раньше,когда ходили в бассейн,всавали в 8 и ложились в 23. Сейчас опять пытаюсь доченьку будить рано.но... когда я ее не разбужу в 8,9,10 она все равно засыпает в 1:30.Дорогие мои,что вы мне посоветуете? Как нам вернуть и востановить нормальный режим сна? Огромное спасибо.Наташа