Лишний вес!!!

о уменя пока без изменений, я начала активно худеть еще в октябре, даже тут написала, и прям так яро взялась худеть, что нихрена не похудела)))) в итоге купила обонемент в фитнес, кило пока весят, но вот ноги, уже принимают красивый рельеф. да и вообще, тренер мне сказал, что бы о весах я забыла надолго, говорит, сначала ты станешь ЕЩЕБОЛЬШЕ, а уж потом, только начнешь стройнеть. говорит, мышцы то я тренирую и они становятся крупнее, а вот жир так просто не уйдет, так что в плюс к моим уже имеющимся объемам, в ближайшее время добавится еще. диеты мне не помогают, максимум минус 700г за неделю... но если ваш организм принимает диеты, то самое рекомендованное- разделбное питание. ну например картошечка с салатиком, вкусно? вкусно.  и правильно. и молочко уходить не будет. я когда кормила, мне врачиха вообще сказала, что прилив молока будет всегда хорошим если мамочка высыпается и у нее хорошее настроение.. лактация не в питании, а в мозгах)))))))))))))))))

если на гв,то ждите когда докормите. многие худеют при гв, а для многих это нереально. у меня так было с первым . я сидела на диетах,качалась на 2 раза в день как ненормальная,похудела,основной вес ушел,так же как у вас, а остатки эти не скидывались пока не прекратила гв. зато после окончания они ушли стремительно,и даже слишком много ушло. я тогда весила 41 кг при 165.

я до б весила 52-55, на роды пошла 75 ....пи..ц. И теперь вешу 58-60, тоже никак не могу избавиться от оставшихся жиров, а они, сволочи скопились в самых ненужных местах....бёдра и живот. Все джинсы добеременные налазят, но только на попе как на барабане и не застёгиваются, а если сделать глубокий вдох и застегнуть, то тааакой спасательный круг образовывается, что никакой кофтой не прикроешь. Сделала один день упражнения и ночью приливов молока не было, сын нервничал и сисю бросал. Незнаю связано это или нет, но теперь боязно.

при кормлении
это делать бестолку....вот закончите и будете сбрасывать)

я начала худеть методом нагрузки физической и ограничении в сладком и мучном и итог стало пропадать молоко но ни кг, муж сказал сначала откорми потом худеть будешь, т.к. организм скорее всего накапливает жиры на всякий пожарный случай, что бы если что малыша вскормить и самому не загнуться.

самый простой способ- не ешь на ночь, за 4 часа до сна. и всё, у меня с гормонами тоже проблема, и на гв сидим, но это реально помогает, не, конечно не по 5 кг за неделю, но помогает. вот за этот месяц у меня 3 кг ушло, я такая щаслифая..))

На мне сейчас зависли аж 11 кг! Была до берем.49,а сейчас 60!!!!!! мы на ГВ. Ни на килограмм не могу похудеть(((( Со старшим ребенком тоже так было, а когда бросила кормить, то как то сама похудела! Думаю и сейчас будет так!

Отдайте мне 5 кг)))

Диету на ГВ-МОЖНО. И даже сообщество есть. Мои набранные 32 и со вторы 27 ушли сами и очень быстро,без диет,так что-не посоветую ничего особо.

что-то пока не могу))в еде нахожу радость