Лишний вес!!!

о уменя пока без изменений, я начала активно худеть еще в октябре, даже тут написала, и прям так яро взялась худеть, что нихрена не похудела)))) в итоге купила обонемент в фитнес, кило пока весят, но вот ноги, уже принимают красивый рельеф. да и вообще, тренер мне сказал, что бы о весах я забыла надолго, говорит, сначала ты станешь ЕЩЕБОЛЬШЕ, а уж потом, только начнешь стройнеть. говорит, мышцы то я тренирую и они становятся крупнее, а вот жир так просто не уйдет, так что в плюс к моим уже имеющимся объемам, в ближайшее время добавится еще. диеты мне не помогают, максимум минус 700г за неделю... но если ваш организм принимает диеты, то самое рекомендованное- разделбное питание. ну например картошечка с салатиком, вкусно? вкусно.  и правильно. и молочко уходить не будет. я когда кормила, мне врачиха вообще сказала, что прилив молока будет всегда хорошим если мамочка высыпается и у нее хорошее настроение.. лактация не в питании, а в мозгах)))))))))))))))))

я начала худеть методом нагрузки физической и ограничении в сладком и мучном и итог стало пропадать молоко но ни кг, муж сказал сначала откорми потом худеть будешь, т.к. организм скорее всего накапливает жиры на всякий пожарный случай, что бы если что малыша вскормить и самому не загнуться.

я до б весила 52-55, на роды пошла 75 ....пи..ц. И теперь вешу 58-60, тоже никак не могу избавиться от оставшихся жиров, а они, сволочи скопились в самых ненужных местах....бёдра и живот. Все джинсы добеременные налазят, но только на попе как на барабане и не застёгиваются, а если сделать глубокий вдох и застегнуть, то тааакой спасательный круг образовывается, что никакой кофтой не прикроешь. Сделала один день упражнения и ночью приливов молока не было, сын нервничал и сисю бросал. Незнаю связано это или нет, но теперь боязно.

что-то пока не могу))в еде нахожу радость

самый простой способ- не ешь на ночь, за 4 часа до сна. и всё, у меня с гормонами тоже проблема, и на гв сидим, но это реально помогает, не, конечно не по 5 кг за неделю, но помогает. вот за этот месяц у меня 3 кг ушло, я такая щаслифая..))

Я заняла выжидательную позицию. Вес очень медленно, но уходит сам. Осталось 3 кг. Единственное, пытаюсь после 7 не есть (но иногда не получается).  

если на гв,то ждите когда докормите. многие худеют при гв, а для многих это нереально. у меня так было с первым . я сидела на диетах,качалась на 2 раза в день как ненормальная,похудела,основной вес ушел,так же как у вас, а остатки эти не скидывались пока не прекратила гв. зато после окончания они ушли стремительно,и даже слишком много ушло. я тогда весила 41 кг при 165.

На мне сейчас зависли аж 11 кг! Была до берем.49,а сейчас 60!!!!!! мы на ГВ. Ни на килограмм не могу похудеть(((( Со старшим ребенком тоже так было, а когда бросила кормить, то как то сама похудела! Думаю и сейчас будет так!

Отдайте мне 5 кг)))

при кормлении это делать бестолку....вот закончите и будете сбрасывать)