Слоновий аппетит...можно ли какую гимнастику, упражнения, чтоб не "поплыть"?
Девоньки, привет! 24я неделя началась к весу с начала Б +4кг, но...
...У меня жор. Постоянно хочу кушать, ночью конечно нет. Но днём, кушаю всё, что съедобное. Могу скушать вкусненькое и втихаря, пока муж с детьми не видят (даже не стыдно за это).
Так вот. Сегодня дала установку СТОП! Стоп мучному и сладкому, иначе к родам я буду шариком. Работа с людьми, сидячая, естественно попа тоже растёт. Девочки-красавицы, подскажите можно ли во время Б делать какие-нибудь физ. упражнения, чтоб в тонусе себя держать?
К слову в Б с дочами этим не страдала и из роддома выходила с добеременным весом)
Крошка
Да, я делаю гимнастику для беременных, но тут ещё важно какие у вас были отношения со спортом до беременности, и как она протекает
21.02.2021
Ответить
Лисья морда
Крошка, со спортом на ты, до Б и по горам и гто и велосипед и длительные прогулки с собакой) а сейчас...ыыы
21.02.2021
Ответить
Крошка
Ну у вас отлично всё с прибавкой, думаю вы очень быстро к до беременному весу вернётесь.
У меня три беременности подряд, и мне 37, поэтому тоже загоняюсь с весом
Но все три раза беремела с одним и тем же весом, и прибавляла 12 кг. Посмотрим какая сейчас будет прибавка, постараюсь не больше 12 набрать
21.02.2021
Ответить
Лисья морда
Крошка, мне тоже за 30 возраст))
Тоже ставлю планку по весу, но посмотрим как получится.
Спасибо))
21.02.2021
Ответить
