Бессонница
Девочки, подскажите, может лекарства какие. Ночью не могу уснуть, понимаю, что нужно, ребенок плохо спит. Режим ужасный, непонятный. И когда появляется возможность поспать ночью, долго не могу уснуть, иногда несколько часов. Хотя днем засыпаю во время дневного сна за секунды на ходу могу спать и зеваю весь день. Убитая вообще. Что такое не понимаю 🙈
Лучший ответ
Ирина
Попробуйте пустырник форте попить
17.12.2024
Ответить
Елена Кузнецова
Я после рождения ребенка прежде всего свой сон налаживала, потому что тоже не могла ночью уснуть, когда покормить просыпалась. Прежде всего стоит успокоительные чаи попить, мне плюс валокордин-доксиламин помогал, курсами его не пила, а разово хорошо спасал. А если просто тревожно было, волнительно, то валокордин простой пила. Плюс гуляла как можно дольше перед сном с ребенком. Он потом крепче ночью спал и я тоже
23.12.2024
Ответить
Сумайя
Может быть курс магния пропить? У меня мама тоже несколько лет тяжело засыпала и просыпалась несколько раз посреди ночи, я решила ей заказать магний. Она месяц пропила курс, говорит, что она стала намного спокойнее, сон намного улучшился и просыпается утром более-менее отдохнувшая
17.12.2024
Ответить
Ксения
Malina, мы переехали в другой часовой пояс. +7 часов. И у ребёнка с самого рождения режим меняется каждый месяц.
17.12.2024
Ответить
Котэ
Ксения, так у вас очень серьезная причина- смена пояса.
Мы вот в сентябре переехали с юга в центральную Россию и примерно месяц- полтора сын спал беспокойно ночами (хныкал, просыпался).
Вот и у вас перестройка
18.12.2024
Ответить