А реву потому, что совершенно не помню Альвиночку маленькой, до рождения Мелиссочки. Вернее я ее помню на вид, помню различные жизненные ситуации и в общем нашу жизнь, а услышав удивилась и расстроилась, она ведь была такой же маленькой девочкой с еще не оформившейся речью, как давно и как недавно это было и почему я забыла ее такой :((( А вы помните своих деток в том возрасте?
Видео по паролю 1234
Вначале объемы:
ОГ с 86 до 83 (не учитываем, из-за кол-ва в груди молока и др. бюстгальтера разница)
ОТ с 65,5 до 62,5 ( - 3 см)
ОЖ с 78,5 до 77 (самое проблемное место, прописаны тренировки для живота теперь)
ОБ без изменений 86 (и это радует :)
Бедро (самая широкая часть) с 50 до 48,5
Голень с 32 до 31
Бицепс без изменений 24,5
А теперь было-стало:
Это стихотворение обязательно помещу в семейный календарь 2014 года!
Маленький зайчонок улыбнулся маме:
Я тебя люблю вот так! – и развел руками.
А вот как я тебя люблю! – мать ему сказала,
Развела руками и тоже показала.
- Это очень много, - прошептал зайчишка,
- Это очень, очень много, много, но не слишком.
Он присел и прыгнул высоко, как мячик
Я тебя люблю вот так! – засмеялся зайчик.
И тогда ему в ответ, разбежавшись, лихо,
- Вот как я тебя люблю! – подпрыгнула зайчиха.
- Это очень много, - прошептал зайчишка,
- Это очень, очень много, много, но не слишком.
- Я тебя люблю вот так! – зайчик улыбнулся
И на травке-мураве перекувыркнулся.
- А вот как я тебя люблю! – мамочка сказала,
Кувыркнулась, обняла и поцеловала.
- Это очень много, - прошептал зайчишка,
- Это очень, очень много, много, но не слишком.
- Видишь, дерево растет, возле речки прямо?
Я тебя люблю вот так! – понимаешь, мама.
А у мамы на руках видно всю долину.
- Вот как я тебя люблю! – мать сказала сыну.
Так прошел веселый день, в час, когда смеркалось,
Желто-белая луна в небе показалась.
Ночью детям нужно спать даже в нашей сказке.
Зайчик маме прошептал, закрывая глазки:
- От земли и до луны, а потом обратно -
Вот как я тебя люблю! Разве не понятно?..
Подоткнув со всех сторон зайке одеяло,
Тихо-тихо перед сном мама прошептала:
- Это очень-очень много, это так приятно,
Когда любят до луны, а потом обратно!....
Дался мне нелегко почему-то... Во-первых жутко хотелось спать и даже уже закралась мыслишка, что можно и завтра сделать последнее занятие, но любопытство возоблодало, ведь завтра уже можно сделать замеры и фото (я по-честному терпела до конца :). Во-вторых в средине занятия проснулся малыш, пришлось прерваться :( Потом немного вернулась назад и закончила занятие, но появилось головокружение. В общем, обязательно нужно будет повторить это дело!
Думаю насчет дальнейших занятий... обязательно сделаю живот, так как шкурка еще не полностью подтянулась, мешает рассматривать красивые мышцы в центре живота. И очень хочется попу делать, но и наверное третий уровень бросать не стоит. Я вот думаю, если все три по очереди делать это будет хорошо или лучше на чем-то одном или двух остановиться? Очень интересен ваш опыт!
Всем удачных занятий и идеальных фигур!!!
Как же дома хорошо, дома так просторно, уютно, удобно, спокойно, дома я чувствую, как все хорошо и правильно, дома есть мы и есть любовь
Сегодня утром Миша сам умывал и одевал девочек (он делает это редко), по моей просьбе из-за плохого самочувствия, сильно болела голова после вчерашнего падения. Потом мы пошли на завтрак, сейчас в отель приехало много отдыхающих на каникулы школьные и находиться в ресторане стало более суетливо и не уютно. Но в Шервуде всегда так или тихо или весело, среднего не бывает :) Мы долго-долго сидели в ресторане, сначала кушали, потом чай пили, потом Миша усыпил малыша на улице, вернулся и мы снова пили чай, включили девочкам мультфильмы, отдыхали и настраивались на сбор вещей и отъезд. Когда малыш проснулся Миша решил прогуляться с ним в лес, а девочки досматривали мультики, я все еще отдыхала, болела и грустила. Но тут к нам подошла волшебница управляющая отелем. У нас довольно теплые отношения, так как мы частые гости, так как у нас детки маленькие не капризные, она всегда относилась ко мне с теплотой. И вот мы разговорились и я поведала о нашем грустном событии. Удивилась ее словам о том, что я должна подумать, почему это произошло (я сама об этом думаю и знаю), сказала, что могли и сглазить, сказала поблагодарить Бога за хороший исход, а потом приблизилась ко мне и стала гладить голову, как бы снимая что-то плохое, я сразу почувствовала! И она меня успокоила, она убрала из моей головы панику и страх, плохие мысли, которые я сама вот уже сутки пыталась устранить, но не получалось ничего! Вскоре и боль головная прошла! Я взглянула на этого человека другими глазами и поняла, что она не только гостеприимная хозяйка отеля, а еще и близка мне по духу и по взглядам на жизнь и это очень приятно!
После окончания мультфильмов мы с девочками пошли в номер, вернулся и Миша с малышом. Он уложил девчонок спать, а мы с Тедди складывали вещи. Я на удивление легко справилась и без плохого самочувствия, буквально утром при любом резком движении у меня в голове начиналась какая-то болевая буря. Когда вещи были сложены как раз настало время обеда, девочки проснулись. Миша снова укачал Тедди в коляске на улице, я с девочками пошла на обед, а они погрузили вещи в машину. Потом и Мишечка присоединился к нам за столом. После обеда мы спокойно сели в машину и поехали домой, в Святогорске еще заехали в магазин игрушек, купили два 3Д пазла пластиковых (очень они нам понравились). Потом поехали к храму в магазин, купили Мише цепочку под икону. Проезжая мимо той стоянки я посмотрела есть ли арматура, через которую перецепилась. Арматура была, и она так же торчала из под машины. Только вот я не помню, та ли это машина, что и вчера была или водители настолько беспечны, или не видят ее...
До дома мы доехали как всегда быстро и хорошо, Тедди спал, Альвинка с Мелиссочкой смотрели мультфильмы и слушали музыку. Дома нас встретила бабушка, мы очень вкусно поужинали японской кухней, сложили один из паззлов и все пошли спать.
Завтра предстоит много дел вне дома, вот бы все успеть :)
Подруги мои любимые, я желаю вам от всей души уюта, любви, спокойствия, доброты и благополучия в ваших домах и ваших сердцах!
Очень прошу всех, у кого есть пара минут свободного времени, проголосовать. Неудобство в том, что требуется регистрация, но два шага и ваш голос будет засчитан :) Мы учавствуем вот с этой фотографией. Съемку делали очень быстро, планировали в торговом центре, но не получилось, сразу охрана, требования оплаты, поэтому пришлось выйти на улицу.
Конкурс здесь
Были еще такие варианты фото
Джиллиан Майклс - волшебница!!! Я ни за что бы не поверила, что за 15 занятий мое тело может измениться настолько в лучшую сторону!!! Во-первых, все мышцы подтянулись и тело стало упругим, во-вторых, талия становится уже, живот вообще уменьшился больше, чем в два раза, и о чудо!!! - попа круглеет, она стала аппетитнее и выпуклее (всю жизнь я занималась плаваньем и считала, что у меня не может быть очень узкая талия,если мой вес не составляет 45 кг и менне, и ни за что не может быть попа орешком).
Сегодня был шоппинг и я наконец-то смогла с радостью смотреть на себя в новых вещах и с удовольствием их покупать :)
Что же будет в конце 
Кстати, муж тоже в восторге щипает меня постоянно, мимо не пропустит :)
Этот вопрос может показаться странным, исходя от меня, но все же я не могу решить, как поступить правильнее. С девочками мы начинали прикорм с овощей, вернее, с картошки. Меня все устраивало и дети кушали с удовольствием разную еду. Сейчас хочется изменить свой опыт и начать с каш, потому что:
1. Он весьма стройный и у меня присутствует постоянно вопрос, сыт ли? Девочки обе были полненькие в этом возрасте.
2. Начинается время отпусков и у мне, мягко говоря, не удобно будет постоянно готовить овощи, с кашами все же проще.
Суть вопроса: кто начинал прикорм с каш, довольны ли своим опытом? Если начало каши - что потом? Фрукты? Едят ли дети потом овощи, ведь у них менее насыщенный вкус?
Вот такой календарь получился. Мои первые шесть фотоснимков :) Я счастлива!!! Будет еще разворот в журнале с освещением события и фотографиями.
Занимаюсь сегодня четвертый день. Малыш плохо перенес первые три дня, перестал спать днем, был явно перевозбужден. Сегодня я не стала делать зарядку с утра, решила попробовать перед сном, когда сын уснет. Вот позанималась, завтра посмотрим. Очень хочется, чтоб солнышко не ощущал ничего, а я стройнела вместе с Джиллиан :) Эти занятия для меня очень дороги! Не смотря на сложность, крепатуру, мне очень хочется заниматься, я получаю колоссальное удовольствие от процесса, а после занятия нереально приятно понимать, что сделала дело! Общее самочувствие гораздо улучшилось, и, возможно я придумала, живот уже стал подтягиваться!!!!!!!!!!!! И в теле ощущаются все мускулы, они стали более плотными и пружинистыми.
Сегодня сделала замеры, будем считать это стартом:
ОГ - 86,
Т - 65,5,
ОЖ - 78,5 - самое выпирающее место, чуть ниже пупа,
ОБ - 86,
Бедро - 50 - самая широкая часть вверху,
Голень - 32,
Бицепс - 24,5.
Цель моя не похудения, а возвращение талии, избавление от живота и приведение тела в подтянутый вид.
Фото начало: