Последствия рентгена

Девочки, наверное тысячный пост на эту тему, но всё же. Пришлось сделать рентген грудной клетки. При этом я кормящая. Прочитала кормящим категорически нельзя тк в разы превышает риск рака груди тк я кормлю. Теперь очень переживаю. Специально позвонила в клинику узнать дозу лучевой нагрузки, она действительно очень мала, но мысли из головы не уходят, что сделала во вред. Кто проходил данные процедуры были ли последствия. Я читала в некоторых городах вообще в роддоме заставляют делать флюорографию. Ещё на утро после рентгена упало давление и дико болела голова, что добавляет переживаний ещё больше, весь день только об этом думаю