Войти
Ксения
41 год Красноярск, Россия
На сайте с 08.08.2012, последнее посещение — 8 лет назад
Добавить заметку
26
записей
9
друзей
1
подписчик
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Красноярск
Возвращение в прежнюю форму

Попытка написать пост с планшета номер фиг знает сколько... (((( уже бесит быть просто читателем, хочется и с вами поделиться! В общем этот пост посвящен вопросу о том, как возвратиться в прежнюю форму после родов! В продолжение поста http://www.babyblog.ru/user/Ksu-BB/13186

И вот что получилось:

Возвращение в прежнюю формуФото сделано, когда дочери было около 5 месяцев.

К слову сказать в свой вес я вернулась через три месяца. Если бы ни свежие пончики у моего дома, моя совесть была бы чиста... Теперь нужно начинать делать элементарные упражнения на отдельные группы мышц.

Когда только дочка родилась, я брала ее на руки и приседала. Очень эффективно, да и дочка была в восторге. Мы много гуляли, ходили, по несколько раз в день летом. Месяца в три я открыла для себя отличное йоговское упражнение, когда выпускаешь воздух на выдохе и вдавливаешь внутренности живота под ребра. Девочки, очень эффективно. Можно делать постоянно, я делала каждый час-два...  Кушаю все. В общем пишу для истории, поэтому вдаваться в подробности нет смысла. Пока я довольна! всем здоровья! ;)

6
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Красноярск
Как научить ребенка жизни радоваться?

Девочки, поделюсь с вами мыслями, может у кого то такие же возникали? С появлением дочки, с того самого первого дня, как мой курносый бельчонок засыпает у меня на ручках, мой мозг судорожно вспоминает детские песенки, колыбельные, стишки и потешки. Помню первую неделю мой мозг вообще отказывался генерировать и я ходила по дому и убаюкивая дочу под "В лесу родилась елочка..." а ведь когда то я закончила 9 классов муз школы... В прочем сейчас мой репертуар не особо изменился. Ну так вот о чем я... Вам никогда не резало слух, что каждая будь то песня или стихотворение пропитана негативом, мрачным контекстом... Елочку срубили, конопатый убил дедушку лопатой, бычек сейчас с досточки шваркнется, Таня плачет, огуречику хвостик отгрызут, волчек за бочек цапнет... да что не песня, то крах, я уже замучилась заменять слова, подыскивать более радужную рифму. А ведь на подкорке у детей откладывается негативный образ, страх, тревога...  я уж боюсь книжки со сказками открывать... А на этом фольклоре выросло наше поколение и растет до сих пор. К слову соседи мои сверху поют внучке революционные гимны, я когда услышала, сначала долго смеялась, а потом призадумалась... в их репертуаре то позитива больше... 

3
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Красноярск
Первый зуубик

Вчера мое солнышко лучистое плакала... горько-горько... Нет, даже не так, она внезапно начала кричать, слезы лились градом, она даже не могла остановиться, отдышаться... Я была в гостях с ней, добежали до дома, но Ри лучше не было, я не знала, что делать и что думать... Конечно, сразу же я начала грешить на наш прикорм, который я начала день назад. Доча целый день не какала и я подумала, что у нее запор... Первым делом поставила микролакс, но лучше не стало. В итоге малышечка просто уснула без сил... Сегодня все было хорошо, доча как обычно была бодра и весела, но лишь до того момента, как мы приехали заниматься в бассейн... Рита капризнячила, плакала и совершенно не желала заниматься и в очередной раз, когда малышка заплакала я увидела ЕГО!!! Наш сладкий зубик!!! Вот такой вот нежданчик! Поздравляю с первым зубиком, моя сладкая попочка!!!! Для справки Маргаритке сегодня 4 месяца и 10 дней.


1
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Красноярск
Кое что о нас

Ри еще 4 месяца, я и не пдозревала, что даже в таком возрасте детки могут быть такими самобытными... Ну обо всем по порядку.

В 3,5 месяца мы наконец то дошли до бассейна для грудничков :) Первые четыре занятия прошли привыкая к бассейну, новому месту и дядьке инструктору. Для себя я сделала вывод, что ребенка нужно приучать к бассейну с месячного возраста, адаптация будет проходить проще и занятия будут эффективнее. Если позже, то чередовать занятия с инструктором и самостоятельно через один. Страх большой воды не дает Маргаритке расслабиться, ну и общий тонус еще больше сковывает ее движения, но с каждым разом становится все лучше! Очень интересно наблюдать, как дочка по команде инструктора "ОСТОРОЖНО, НЫРЯЕМ!" Набирает воздух, останавливает дыхание и закрывает глаза. Конечно после этого она пропесочивает нас трехэтажным бэбиматом и остаток времени уходит на ее успокоение. Поэтому ныряние мы всегда откладываем на последок :) Хорошо бы перед тем, как начать заниматься в бассейне пройти курс укрепляющего массажа, либо делать массаж синхронно с занятиями, но не переутомляя ребенка, то есть в один день заниматься или бассейном или массажем.

АКДС перенесла хорошо, без криков и температуры.

Много гуляем, со вчерашнего дня еще и в эрго-рюкзаке. Вообще заметила, что доча на улице и доча дома это два разных человека. Если на улице она сама серьезность, то дома маленький энергетик. Но а вообще Ритка организованный ребенок, не капризный, в меру активная. На ночной сон уходит в 20:30 и до 7 утра спит. Засыпает самостоятельно в своей кроватке под колыбельные, которые сама себе поет. У нее еще такая особенность, не знаю, может у других детей также, зажимать ладошками уши крепко крепко, разжимает уже во сне...

Любим с ней устраивать возню на кровате, тискаю ее, перекатываю на себе, целую от пяточек до макушки, она при этом громко хохочет. Может так наиграться, что когда я ее начинаю чмокать засыпает от блаженства )))) Научилась громко визжать, и ей это очень нравится, особенно пронзительно начинает пищать, когда требует внимания. А когда начинаешь говорить, как же Маргаритка хорошо визжит, начинает визжать "артистически", на разные тональности с распевом и взвизгиванием, очень смешно ))) Вообще уже понимает похвалу и начинает стараться, когда её хвалишь.

Есть у Ри одна особенность, она обожает петь, на полном серьезе, очень любит!!! Я сначала не придавала этому большое значение, пока не услышала, как она повторяет ее любимую песенку Twingl little star, она попадает в ноты и останавдивается на паузах, я была в шоке, конечно... в следующий раз обратила на это внимание мамы и она тоже была поражена... Теперь мы часто поем вместе, вдруг у нас растет будущая звезда эстрады )))))

С трех месяцев полностью на ИВ, а сегодня ввела первый прикорм, тк 180 мл смеси ей уже мало, да и педиатр сказала, что у нас уже лезут зубики вовсю, а мы и не заметили, только обслюнявили всех и вся )))) Кушали сегодня рисовую кашку Фрисо, дочка оценила :)

Развиваемся согласно возрасту, переворачиваемся на живот, пытаемся ползти, хватаем игрухи. Единственное шибко стройные, в 3,5 месяца всего 6кг при росте 64 см., а по большому счету не в кого, я в свои 28 вешаю 52 при росте 168 и это сейчас, а отец Ри хоть и 90 кг, но при росте 192см это нормально.

В целом я счастлива и не устаю благодарить бога за дочку. Фотки добавлю, когда отладят ББ, так как с телефона это сделать нереально... Всех целую, добра и здоровья вам и вашим деткам!!!!

1
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Красноярск
*Summer*Love*
Неужели лето и к нам заглянуло!!!! Все выходные наслаждались с пряником солнцем и теплом, заходили домой только чтобы покушать! Вчера должны были первый раз посетить бассейн, но я забыла кошелек с деньгами, перенесли на завтра ))) Постоянно обнимаю и целую свою роднулю, любим валяться на диване, мурлыкать друг дружке. И это волшебное чувство, вечером, когда крошка уже спит в своей кроватке, развалившись звездочкой, накрывать ее одеялом и целовать в щечку, желая спокойной ночи... Будь самой счастливой, моя золотая рыбка!!!

1
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Красноярск
Спасибо!!!!
Хочу сегодня впервые написать после рождения доченьки. Сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО всем, кто поддерживал меня во время беременности! СПАСИБО Катюша, ты всегда могла успокоить, общаясь с тобой уже становится тепло на душе, ты первая увидела мою доченьку в мониторе на 19 неделе! СПАСИБО Иришка, ты замечательная подруга и светлый человечек, никогда не забуду, как мы перед родами длали ремонт в детской! СПАСИБО Люда, Юра, Лера и Саша Шаровы, вы для меня уже семья, не хватит поста, чтобы передать ту благодарность, которую испытываю!!!! Юлечка и Женечка СПАСИБО ОГРОМНОЕ, вы всегда были рядом и в те жуткие моменты, что мне пришлось пережить, ваша помощь неоценима, буду благодарить бога, что послал мне таких хороших друзей!!! Сергей и Люба, дай вам бог здоровья, пусть ваш дом наполнится детским смехом!!! Всех не перечислить, конечно.... Благодаря вам, родные мои, я целую щечки своей доченьки и каждый день радуюсь жизни!!!! Я очень вас всех люблю!!!!!

2
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Красноярск
Не много эротики и ностальгии ))

  Я вообще противник пузатых фотографий... ну вот считаю, что это не совсем прямо эстетично ))) Но сегодня, просматривая фотографии добеременные, прям заскучала... и тревога меня охватила жуткая, как в прежнюю форму бысто вернуться после родов... Я так себя в еде ограничивать не люблю, а еще сейчас сладкое наяриваю просто колличествами необъятными... эх... вот и решила для протокола фотки выложить, так сказать "до" и "после", чтобы было )))

2
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Красноярск
Скрининг III триместра (10.01.12) 33 недели

Таак долго ждала свидания с дочей, а оно так быстро прошло, не успела лечь, как уже уходить ((( Ну да ладно, главное, она здорова. развивается по сроку, а это самое главное! Теперь наши цифры для истории:

1. БПР головки - 83 мм

2. Лобно - затылочный размер - 106 мм

3. ДБ кости - 63 мм

4. ДП кости - 56 мм

5. ОГ - 295 мм

6. ОЖ - 295 мм

Вес - 2176 гр., рост - 42 см

Малышка на этот раз не дала просветить свою красоту, ну так понятно, дама уже взрослая )))) Жду тебя, моя крошка любимая!!!!

1
Мама двоих (13 лет, 9 лет) Красноярск
Декрет - это не конец света! :)

Сегодня 21.12.12. наступила 31 неделя моей беременности! Ходила в ЖК оформлять больничный! Очередь была как всегда не маленькая и когда я наконей-то зашла в кабинет, к нам забежала другая врач и попросила "беременную на сроке 27-30 недель на время", привезли новый прибор для измерения тонов сердца плода (наверное фетальный доплер называется). Я согласилась, до жути интересно, как там у моей малявки сердечко стучит!!! Прицепили мне аппарат на животик и понеслось!!! Моя капашуля показалась во всей своей красе, шум стоял такой, что напоминал марш роты солдат на параде в честь 9 мая ))) Потом моя козява нашла на животе инородный прибор и снайперским ударом левой барабанила по микрофону, пугая бедных акушерок ))) В общем навели мы шороху! Протестили новый аппарат. В процесее познакомилась с акушеркой, которая дала мне номер своего телефона, чтобы я в предверии родов могла ей позвонить и выбрать врача, который бы сопровождал мои роды... эх, крутосзодили ))) Ну и самое главное, мне сказали, что у малышки замечательное сердцебиение, все гуд! А мне больше и не надо!



Мама двоих (13 лет, 9 лет) Красноярск
На кого похож ребенок?

Стоит малышу появиться на свет, как родители и родственники бросаются его разглядывать, стараясь выяснить, на кого он больше похож. Глаза от папы, носик от мамы, а вот подбородок дедушкин. Еще наши предки считали, что если беременную женщину окружить красивыми вещами и великолепной музыкой, то родится красивый ребенок. Но генетики утверждают, несмотря на то, что малыш действительно уже в утробе матери все чувствует, понимает и эмоционально реагирует, но на его генетический аппарат все это не оказывает никакого влияния.

Доченька
13 лет 3 месяца
leo
9 лет 5 месяцев