Нашла результаты гемокода, сделанные много лет назад.

Пишу для себя, как заметочку. Хочу с понедельника попробовать сесть на эту диету. Правда я не очень люблю фруты ((( Вот интересно можно грейпфрут и апельсин заменить на мандарин???

До того, как приступить к питанию по этой схеме, необходимо взвеситься. Диета рассчитана на 4 неделим, и по истечению этого срока вы потеряете 10-28 кг (если ваш лишний вес более 20 кг). Диета способствует заметному уменьшению объемов.