Пришло время напомнить о себе))

Всем доброго дня, вечера, ну или просто здравствуйте))

Давно я не писала ничего, решила исправиться.

Коротко о моих делах. Сентябрь начался очень печально. Младший экстренно загремел на месяц в больницу. Подробно на этом не останавливаюсь, потому как лечение нам предстоит длительное и я сразу от воспоминаний впадаю в тоску.

Вышел в школу только в октябре. Соответственно, нагоняли пропущенное, в школу возили и забирала тоже(сейчас ездит сам, но путь у нас неблизкий). Ни о какой работе даже и думать не могу, потому как занималась только ребенком.

После его выписки решено срочно доделывать ремонт. У нас остались самые грязные и самые затратные места: кухня, два СУ и коридор. На сегодняшний день почти закончен один СУ. Сколько сил потрачено, нервов со строителями.. Это требует отдельного поста(((

Мое похудание. С 20 октября я жестко взялась за себя, скидывать мне надо кг 30 как минимум, так что процесс будет длительным. Планирую управиться с этими кг за год. Больше 3 - 4 кг в месяц скидывать не рискую (иначе снова проблемы со здоровьем).

Что делаю: не ем жирное, мучное, жареное. Питание 5-6 раз в день, не более 1300 кк, ем молочку(только творог 2-3%, кефир 1%, простоквашу-ей же и заправляю салаты), овощи, фрукты, ягоды, из круп-гречка, рис, пшено, перловка, булгур. Не ем совсем картошку, макароны. Пью 1.5-2 литра жидкости. Надо, конечно еще и спорт добавить, но пока никак, леностно что-то. 2 раза в нед - разгрузочные дни.

Взвешиваюсь только 1 раз в месяц, на 3-й день после М. утром, натощак. Узнала, что в этот день вес самый точный. Надеюсь, что дойду до конца в этот раз, а точнее до веса в 65 кг против моих нынешних 92((((

Очень рада, что хоть столько смогла написать из-за вечной нехватки времени.