отдых на юге

Спасибо Я так радуюсь,что на море поеду-обожаю море,и малыш будет радоваться

Это было бы очень здорово!!! Воздух возле моря богат микроэлементами + солнышко помогает вырабатывать витамин Д,который способствует усвоению кальция(я с 10-11 недели в солярий раз в неделю на 3 мин. буду ходить,чтобы кости у малыша крепче были,а у тебя такая возможность настоящим солнышком насытится),а когда будешь плавать в море-тренировка мышц перед родами вместо фитнеса для беременных. Так что насчет этого не переживай. Единственное,избегай всевозможных перегревов(всегда покрытая голова и животик,но в легкие или х\б ткани),загорать нужно тоже в тени(поверь,загар будет),больше жидкости,т.к в жару обезвоживание-это норма.И удачи!!!! Не переживай и поезжай!!!