Кормлю грудью и не могу похудеть до нужного размера
Что я только не делала! Тренировки ежедневные,разные. Курсы Джиллиан Майклс изнуряющие, велосипед,плавание,просто упражнения, пресс...Диета наоборот дала обратный эффект-организм начал запасаться жирами! Раньше я бы за месяц привела себя в порядок легко! А сейчас это миссия невыполнима)) Причем первые полгода кормления грудью я худела до нужного своего размера,а к лету вот набрался вес! Уже и не знаю что делать еще мне! Все говорят, что это из-за ГВ,что когда перестану кормить-все уйдет. А если нет?? 
Наташа
Я после того как перестала кормить ребенка начала считать калори http://fitburg.ru/programma-szhiganiya-zhira/skolko-nuzhno-est-chtoby-poxudetchast-34.html и через три месяца вернулась в прежнюю форму.
27.06.2016
Ответить
Седа
Привет! У нас новости. Открыт набор в группу Правильного питания! В сообществе «Банка Сахара» стартует очередной марафон, посвященный правильному питанию и здоровому образу жизни. Хочешь быть стройной и здоровой без диет и мучений? Хочешь научиться правильно питаться, выбирать продукты и готовить их? Стоимость 9-недельного онлайн-курса сейчас - всего 250 руб. в неделю! Наши консультанты по ПП и фитнес-тренеры помогут тебе научиться правильно питаться, стать еще красивее и сексуальнее и при этом не тратить на это много сил, времени и денег. Записывайся сейчас, пока действуют низкие цены! Старт группы 11июля. https://vk.com/bankasaxara «Банка сахара» сделает твою жизнь слаще.
17.06.2016
Ответить
Evgesha
с гв точно не связано.
мож вес в титьки ушел))))))))) у меня точно там все.
10.08.2012
Ответить
Берта
эт точно не от гв.Мы на полном,без прикорма. я на диете с рождения сына, в итоге к лету сбросила 12 кило и вернулась почти к доберемнному весу.
10.08.2012
Ответить
Марина
Я тоже пока кормлю грудью, но в свой вес вернулась еще когда малышу 7 месяцев было. Просто наверное потому, что мне никто не помогает. Приходится по дому и с ребенком - все самой, да и работаю еще. Может поэтому так быстро все ушло. Ем все подряд. правда,какая-то непроходящая усталость. Надеюсь в сентябре перестану кормить, может и спать будем получше и режим четкий установится, тогда и я в себя приду. )))
А Вам думаю не стоит так сильно переживать. 5 кг легко сбросите как только гормоны в норму придут после гв
10.08.2012
Ответить
Ксюша
хочется верить в это
Просто лето,хочется выглядеть красиво.Надеюсь,к отдыху на море осенью приду в норму!
Просто лето,хочется выглядеть красиво.Надеюсь,к отдыху на море осенью приду в норму!
10.08.2012
Ответить
Стася ♩♫
я недавно заметила, что при стрессе нажираю себе понемножку бока. Сначала тоже худела, похудела так, что шатало и штормило, в 8 или 9 мес. ребенка весила меньше, чем до беременности. А сейчас вон понесло))) При стрессе у меня сначала кстати резко -1,5-2 кг происходит, буквально за три дня, и если пережить его, то так и остается. А тут видать стресс продолжительный, вот и жирею.С ГВ у меня это не связано, это уже понятно.
10.08.2012
Ответить
Ирина
У меня тоже дочь на ГВ и похудеть никак не могу(17кг лишние), вроде и не ем много, как и всегда! И тоже мне сказали, пока кормишь не похудеешь, а потом все само уйдет )))
10.08.2012
Ответить
Ксюша
Ну мне кг 5 нужно сбросить,казалось бы не так много,но стоит вес на месте и все тут!
10.08.2012
Ответить
Ксюша
И питание урезала , кушаю овощи,фрукты, мясо.Исключила сахар,сладкое,макароны,картофель. А когда ела первые полгода больше ,чем муж! и все подряд: и булки,и сладкое,и мучное.. - худела.
10.08.2012
Ответить
Ирина
Вы не забывайте, у вас ребенок на ГВ, сейчас ограничите немного больше себя в питании и молоко пустое будет или меньше станет, ему же нужно откуда то браться, вот и берется с питания! )))
Я после родов вошла в свою норму за 1,5 месяца, а потом вот как поперло меня, вот и все, одно радует, что вроде вес остановился и больше не поднимается )))
10.08.2012
Ответить
Стася ♩♫
я не знаю, откуда у вас эта информация, но она, мягко говоря, неверная. Молоко берется не "с питания", уверяю вас)) у меня не очень большой стаж ГВ, всего 3 года пока, но я несколько раз голодала за это время, в том числе и в ребенкины 4 месяца - 4 дня. Я не знаю, в каком бухенвальде нужно находиться, чтобы произошло вами описанное, и все, что я знаю на эту тему, личным опытом лишь подтверждается.
10.08.2012
Ответить
Дусся
поддерживаю. хочу дополнить - в самых страшных местах - концлагерь, нищие деревни Африки (сама видела), скудные витаминами высокогорья - везде женщины кормят по 2-3-года, сами могут очень мало есть,буквально по 200-400 гр в день - а молоко есть. Наверное, у этих деток чего-то не хватает, но они вырастают во взрослых уже много веков.
10.08.2012
Ответить
Марина
Добрый день! Подскажите пожалуйста, времени конечно прошло много, но удалось ли Вам похудеть после того как перестали кормить. ? Сейчас таже ситуация, бегаю, качаю пресс, ем мало, хожу с каляской два раза в день., вообщем вроде и на месте не сижу, а результата нет!
01.06.2018
Ответить
O'Lesya
извините, это полная ерунда ! питательность молока не зависит от питания мамы ... если только она в голодовку не ударилась )) при ГВ важно обильное питьё !
молоко берет всё нужное из запасов, созданных при Б !
а если, простите, жрать ведрами, то потом и вернется вес )
10.08.2012
Ответить
O'Lesya
гг, у меня так же )) вот они, булоньки, и аукнулись нам ))) 3кг ушло и стою на 58-59кг ))
попробуй диету Магги, у меня в дневнике описание ... я нарушала и не высидела 4 недели, только 2 (( вот неверно и застыли весы )) эта диета разрушает жировую клетку.
10.08.2012
Ответить
Ксюша
И гуляю с малышкой по 3-4 часа ,иногда 2 раза в день! все пешком. И возни столько за день,казалось бы должна быть худенькой уже!
10.08.2012
Ответить
Марина
Добрый день! Подскажите пожалуйста, времени конечно прошло много, но удалось ли Вам похудеть после того как перестали кормить. ? Сейчас таже ситуация, бегаю, качаю пресс, ем мало, хожу с каляской два раза в день., вообщем вроде и на месте не сижу, а результата нет!
01.06.2018
Ответить