поход в жк

Сегодня была в жк, опять ругали за лишний вес, за месяц 2,5 кг, но это уже лучше чем в том(5кг). 3 недели сидела на диете для почек , так хочется нормальной пищи: солененькой, остренькой и т.д.Уже не знаю что мне еще не есть, что бы не набирать так вес и двигаюсь я нормально: в садик 1,5км туда и обратно(за день (км6) и еще на танцы 3 дня в неделю дочу вожу. Пришла домой не выдержала: вермишельку с колбаской, с яйцами и кетчупом- ВКУСНО.но хорошего понемногу. Мой ляленок сидит попой вниз, правильно поворачивается не недолго, а ведь нам уже почти 28 неделек, как его уговорить потерпеть головой вниз посидеть?