Количество мяса

Может кто знает) на наш возраст положено 40г мясного пюре в день. А если брать пюре типа мясо с овощами, мясо с крупами - то как понять, сколько надо, или можно смело банку? Как вы давали, и вообще ориентировались ли на граммы в сутки по возрасту?

Вопрос именно в готовом миксе - как понять, сколько давать. Если отдельно даю, то она ест 40г мяса и 100-120г овощей