Витамина Лимонный скраб -  для тела.

Морская соль - 5 ст.лож. ( мелкая ) , если у Вас крупная соль можно в кофемолке подробить

Оливковое масло - 2 ст.лож. 

Сок половина лимона 

Цедру с целого лимона - потереть на мелкую терку

Мед- 2 ст.лож. 

Эфирная масла - лимон или мандарин или грейпфрут 5 кап.

Приготовления :

Смешайте соль с оливковым маслом ( перемешивать лучше деревянной или пластмассовой ложкой)  , добавьте мед 2 ст.лож., выжать сок половина лимона, добавить цедру одного лимона, добавить не больше 5 капель эфирного масла. 

Использовать после горячей ванны ( на чистое тело) , берем скраб на ладошку и мягко- мягко наносим по всему телу , смываем теплой водой и просто промакиваем себя полотенцем . Эффект потрясающий ! Прекрасно очищает и бережно отшелушивает омертвевшие клетки, освежает и снимает усталость, тонизирует. 

Скраб просто супер , я его обожаю проверенный на себе . Рецепт от Ольги Сеймур.

Можно приготовить скраб на неделю, на месяц только без лимонного сока и цедры( лимонный сок и цедру добавлять нужно непосредственно перед самым применением скраба ) , хранить в стеклянной банки.

Пошли в школу в первый класс и у нас начались  проблемы со здоровьем а именно с носом и с горлом, я уже не помню когда мы были  без соплей, спим с открытым ротиком, храпим, кучу лекарств пьёт, постоянно "кукушку"  делаем , врач лор уже нас помнит.  

Тут на днях встретила свою знакомую рассказала что тяжело нам дается первый класс ( в садик мы не ходили ) , а она мне говорит что у неё с малой то же самое было покаместь она не отдала своего ребенка на фигурное катание, теперь намного меньше болеет, а если заболеет то намного быстрей и легче выздоравливает. Вот я и подумала может и нам попробовать на фигурное катание или в бассейн , решила проконсультироваться с врачом - отоларингологом , она как услышала про бассейн и фигурное катание  и говорит вы что хотите вообще не вылизать с болячек , еще больше хотите соплей. Вот теперь и не знаю как быть врача послушать или все-таки попробовать куда не будь  пойти . Подскажите у кого не будь,  может быть была похожая ситуация, а то я прям не знаю что и делать. 

Буду очень признаетльна за ответы !!!!!

В нашей семье скоро праздник День Рождение нашей доченьки 16 февраля, нам исполнится 7 лет!

Диана уже не может дождаться, сегодня ели- ели спать уложила , лежит в кровати и через каждые 2 минуты спрашивает :

- мам, а когда мы будем торт готовить?

А я ей отвечаю :

- ложись спать, а торт мы с тобой завтра вмести будем готовить!

- мам, а что мы еще будем готовить?

- пиццу

- Ура! Ура!  Мам, а подарки Вы мне с утра подарите?

- да, ложись спатки!

- мам а тетя Таня с Борей прийдут ?

- конечно !

И т.д  короче говоря спать укладывала целый час.

Так что мы все ждем не дождемся этого долгожданного дня!!!

П. С. После празднование нашего праздника выставлю фото отчет.

Здравствуйте, я очень рада что  вступила в Ваше сообщество!!!

Очень хочеться услышать советы профессионалов, дело в том что у меня есть заветная мечта научиться фотографировать, но вот только я не знаю с чего начать.      Подскажите пожалуйста, какой для начало можно приобрести фотоаппарат зеркальный для учения.

Еще очень интересно послушать с чего началось Ваше хобби к фотографиям.

     За ранее Всем благодарна!!!!!