27 неделька итоги
Эх девчонки давно очень не писала... Столько работы было не знала за что хвататься!!
У нас уже 27я неделька большие!
По весу все более менее общая прибавка 7.5 кг.
Конечно я ожидала набрать всего 7.5 но то что я не набираю по 1-1.5 кг в неделю меня уже радует!
Пузик уже приличный,не могу сказать что большой,малышка лягла вниз головой и наверно от этого он стал более плавный!чувствую силачка растет пинается так сильно!
Болела я недели 3, 1 неделю не ходила на трени только ребенка на танцы водила...а остальные 2 я все выздоравливаю и чувствую делать это буду до родов ибо мой нос не дышит вообще... ох уж этот ринит беременных!!в прошлую беременность я мучилась последние месяца 2,а тут недель с 6...и с каждым днем все хуже и хуже и хуже...
Еще очень устала от нереального ритма жизни,я постоянно куда-то бегу еще и последний месяц 3 р в неделю танцы дочки просто нереально тяжело мне даются... в то время,которое раньше я просто ложилась отдыхать - сейчас я вожу ее полчаса туда и полчаса обратно. В итоге я на ногах с 8 утра до 8 вечера..а работаю вообще с 8 до 11 параллельно со всеми домашними делами,хозяйкая конечно великая, пол не могла 10 дней помыть😅
В остальном все супер самочувствие норм,давление последние дни скачет - поэтому болит голова но мне кажется от того,что я устала...
На тренировки хожу 3 раза в неделю по 1.45...больше я просто не успеваю и сил не хватает.
У врача не была уже почти 5 недель,надоело выслушивать что я жирная😅😅😅это не так,я так думаю...надеюсь... все поныла!
Всем легкой беременности🌷
Yulia
Привет ksu, какая ты молодец, не оставляешь тренировки! Да и прибавка нормальная, все таки у всех своя норма прибавки, не думаю, что при таком активном образе жизни это лишние кг, жидкость, скорее всего.
Я так поняла, ты выздоровела и вернулась в зал? В зале комфортно, народ еще не пялится? Животик то уже наверное приличный.
12.04.2019
Ответить
ksuukraine
Приветик Юль!!даа я все в зале торчу...давление иногда настолько падает что надо что-то скушать после трени иначе я в пооуобмороке. Наверно сахар падает в крови. Веса оставила пока прежние с 20 недель пониженые,заниматься пока не сложно. Животик немаленький но в куртке незаметно и даже в некоторых платьях... он постоянно менялся в величине,но месяца 2 как одинаковый примерно.веса лишнего никто из окружающих незамечает. Некоторые говорят что я похудела. Но врут бедра то +2 см от добеременных😂
А у тебя наверно маленькая прибавка?как бассейн?в зал пока не вернешься?
12.04.2019
Ответить
Yulia
Бедра могут расшириться из-за расхождения костей во время беременности. Если это не миф, но многие утверждают, что такое бывает под действием все того же релаксина.
Прибавка у меня примерно как и была, 3.5-4 кг. Думаю, после 30 недели будет больше.
В зал, кстати, вернулась 
На прошлой неделе была два раза, сегодня тоже была, может, попозже напишу пост. Ногу чувствую после занятий, но боли такой, как тогда не было, ттт, надеюсь, что и не будет.
Веса, конечно снизила, ну и вообще стараюсь теперь очень осторожно заниматься, отдыхать между подходами побольше. Надеюсь, обойдется!
На прошлой неделе была два раза, сегодня тоже была, может, попозже напишу пост. Ногу чувствую после занятий, но боли такой, как тогда не было, ттт, надеюсь, что и не будет.
Веса, конечно снизила, ну и вообще стараюсь теперь очень осторожно заниматься, отдыхать между подходами побольше. Надеюсь, обойдется!
14.04.2019
Ответить
Yulia
Это точно, я тоже рада несказанно! Только опять бы не перестараться, сегодня вот живот в тонусе был после зала. Идеально совмещать зал, а потом сразу бассейн, пошла сегодня с утра перед работой в зал, без расслабления в бассейне потом, уже тяжеловато. Но все равно оч рада, что могу себе снова это позволить 🙂
17.04.2019
Ответить
ksuukraine
Даа бессейн и зал это вообще супер...мне тяжеловато стало заниматься из-за того что лялька опустилась и голова низко вчера на узи была все супер но почему она так давит...врач сказала особенности таза,в прошлую беременность то же самое было...в 40 ровно родила. Вот интересно до скольки в эту дохожу но активничать стало стремновато
17.04.2019
Ответить
Yulia
Может тебе тоже потихоньку на бассейн переключаться? Все таки никто не сказал, что прям до родов надо ходить в зал, да еще так часто и интенсивно. Ты и так всё рекорды побила, тут никто столько не занимается. Я конечно смотрю все эти ролики на ютуб, где прям на 9 месяце штанги поднимают, но это всё может быть черевато. Иногда действительно надо вовремя остановиться. Домашние тренировки тоже неплохие. Я купила утяжелители для ног, еще гантели собираюсь, с этим нехитрым оборудованием можно хоть до родов заниматься, я во вторую беременность последние три месяца так и делала, результат был отличный.
17.04.2019
Ответить
ksuukraine
Та у нас бассейн это не самое чистое место ...так боюсь опять там что-то подхватить... да я переключусь на кардио в зале,дома мне не дадут заниматься,муж дома постоянно работает и отвлекает,то по работе меня отвлекают,в зале буду но с утяжелителями и на кардио...веса действительно уже мешают..
19.04.2019
Ответить
ksuukraine
Я сегодня занималась дома с резинкой,штука классная,но я травму ноги получила поэтому в зал не пошла...а резинка валялась все без дела
19.04.2019
Ответить
Yulia
Здорово! Тоже бы купила резинку, если бы увидела. Да, если с весами уже некомфортно, стоит вовремя поменять занятия. Ем более, если в зал и так будешь ходить, то тренажеры тоже можно хоть до родов использовать.
Удачи тебе, не стоит себя уж слишком нагонять, роды уже не за горами😉
20.04.2019
Ответить
ksuukraine
Резинка - это копеечная,но такая классная вещь!можно проработать абсолютно все особеннл при беременности идеально. Я еще фитбол хочу купить тоже штука очень хорошая. А там посмотрим что из этого выйдет!спасибо тебе тоже удачки!мне иногда кажется,что я никогда не рожу. Сама беременность меня не напрягает,но этот убитый иммунитет!!я уже 5й раз заболела...жесть просто!хочу лето и фруктов!витамины мне не помогают!
20.04.2019
Ответить
Yulia
Ну еще конечно придется походить, все-таки больше двух месяцев все еще до долгожданного дня.
Даа, лето уже на носу, уже весна полным ходом, настроение как-никак получше, чем зимой-осенью!
20.04.2019
Ответить
Лидия
Это от врача все зависит, мой вообще по прибавке не парится и не ругает, а у кого-то бзик прям
05.04.2019
Ответить
Лидия
Если смотреть от веча, с которым встала на учёт, то 8. А так мой вес обычно 50, а сейчас 60, но у меня отеки есть небольшие
06.04.2019
Ответить
ksuukraine
Приветик!нормально если прибавка с отеками !вполне!у меня просто отеков нет...откуда эти цифры то нереальные...
12.04.2019
Ответить
Лидия
Мне кажется это физиология такая, мама у меня много набирала, и я так же как и в первую
12.04.2019
Ответить
ksuukraine
У меня 2 колосально разные беременности...так и не поняла какая у меня физиология...
21.04.2019
Ответить